我们今天来讲一讲告别。

我们会奇怪，告别有什么好说的（难点）？不就是说一声“再见”吗？

其实不是的，告别是一种能量的转换，我们如何与一件事告别，就是我们如何将这种能量转换、送出到更大的能量场域中去。

我们都知道，其实并没有什么离去、消失、灭亡，只有能量从一种形式转换到另一种形式。所有与我们告别的人，只是在当下这个时空，不再以物质的形式与我们取得连接；所有我们决定离开的人、事、物，也只是我们决定把自身的能量从其中收回，然后投入到另一件事物上。所以，我们带着何种信念收回能量、转化这股能量，就决定了在之后我们会从其他形式中，体验到何种能量。

我们可能试过这样的情况:我们带着恨意与前男友分手，然后这种恨意会一直跟随我们，蔓延到情感或其他的人际关系中去，甚至影响了下一段感情。因为，当我们带着负面的信念离开一段关系时，这些负面的信念会阻碍我们能量的回收和转化，让我们一直处于一种缺失和不平衡的状态。我们曾经给与出的能量没办法收回和转化进入下一段关系（形式），这种缺失的状态就会一直伴随我们。

要怎么做呢？

微笑着告别，说谢谢，给与彼此祝福。

有人会说:我都讨厌死对方了，还要祝福他？！

我们并没有祝福任何人，我们只祝福了我们自己。

任何人，任何关系，都是我们自己的镜子。我们会遇到这个人，一段失败的关系，那是因为我们内在的课题被完美的投射在了那个人身上，而关系中的不完满，其实来自于我们自身的课题没有被解决。所以谢谢对方的出现，让我看见我的问题是什么；祝福对方的离开，就是祝福自己能完满的解决这些课题。

讨厌的办公环境，压榨人的老板也都是这样，谢谢对方让我看清了不服务于我的是什么，从而我知道了服务于我的是什么。祝福对方，就是祝福自己找到满意的工作。

那么，那些因故离去的人，那些我们本不想放手，舍不得的人呢？

我们祝福他们在更大的能量场域或另一种形式下过得好，也是在允许我们自己的生命往更大、更新的能量场域中前进。我们知道，在整体的能量中，我们从没有分开过，我们是[一]。但现在，对方有自己的另一段旅程，我们亦是。这需要我们双方以另一种形式去体验，所以，我们分开了，顺应这种旅程，祝福彼此，而不是纠缠不休，执着不放手。

我们需要看到的是，在所有的离开中，被更新、被转化的是什么，我们好好的与离去的能量道别，谢谢它们在我们的生命中出现过。学会告别，是迎接新开始的重要课题。

对于曾经的自己也是一样，不要回避、讨厌自己曾经犯下的过错，当我们更新，成为一个更好的自己，学会好好的和曾经的自己告别，谢谢他来过。是从前的一切造就了今天的自己，也是从前的种种体验（包括我们认为的过错）让自己变得强大。时间是一个幻觉，所以过去、现在、未来同时存在与当下，爱过去的自己，就是爱今天的自己。