今天开始学习吴晓布老师的《提升认知能力——成为精英的行动指南》课程,很早就听过认知能力这个词语,之前没有认真思考过认知能力是什么,也没有想过如何提高自己的认知能力,目前不论是知识储备量还是归纳总结能力或是管理决策能力,都十分欠缺,最近无论是工作还是生活都遇到了瓶颈,想要提升自己,增加自己的价值,就从提高认知能力着手。
读完课程前两课,我的收获:
提升认知能力即提升自我的思考能力
认知能力包括了自身知识储备、见识格局、世界观、深度思考能力与思考方式、逻辑推理能力、总结归纳能力、决策判断能力、学习能力以及实践能力等,各种能力不是独立依存的,而是相互影响、迭代而成。
人与人之间的差距有很多种,从思维角度来说,就是认知能力的差距
认知过程和认知科学
认知是人类认识事物的过程,也是对外界事物进行信息加工的过程,认知科学包括哲学,语言学,心理学,计算机科学,人类学,神经科学
低级认知能力包括识记、理解、应用能力,高级认知能力包括分析、评判、创造能力
提升认知能力
如何提升自己的认知能力,首先要做的就:反省
发现别人的问题很容易,发现自己的问题很难,如果不去找自身的问题,就失去了一次让自己成长的机会
课程里提出:可学习智力=(神经智力+经验智力)*反省智力
说明反省智力相当于放大器
思维方式
归纳思维——透过现象找规律
批判性思维——独立思考
逆向思维——独辟蹊径
分析思维——复杂问题简单化
交叉思维——交叉跨学科创新
转化思维——转化问题形式
小结
认知升级和婴儿成长的过程一样,婴儿成长伴随着身高的成长,眼里的世界发生变化,成年人的认知升级伴随着思维的成长,提升格局,改变世界观
如果说世界上真有什么书是看了离成功更近的,那一定是你不愿意触及的专业书籍,例如:《亲密关系》、《策略思维》、《思维与决策》、《认知心理学及其启示》、《宏观经济学原理》、《哲学原理》、《决策与判断》、《批判性思维原理及方法》等等
文章用于自我总结提升,内容来自吴晓布老师认知思维课程