因为疫情原因暂回不了成都，孩子的课程上不了，我的资料都没有带回来，目测还会持续半月余，所以上周听完课程以后用目标清单法和xy轴的分别调整了自己和孩子的一个时间规划（我自己视频号内容得一个层级分布以及孩子在拼音和数学学习上的规划和评测标准）

践行一周对我个人而言最大的收获是可以很快的处理情绪，调整整体节奏！

比如当孩子不能回去上课的时候我是有些烦躁的，因为一开始就计划的是开学前一个月再来让孩子学拼音和数学，所以计划打乱后就会感觉因为疫情很被动，但是当天复盘时候就马上想到在老家找一个机构，第二天几乎所有机构都没有新课程可以报名了我又很沮丧，但是回家路上就想到了直接网课➕自己辅助，顺便也可以为自己累积短视频素材，我会发现相对于原来来说，我的情绪自愈时间会越来越短，更关注于如何解决问题？而不是沉浸在已经发生的事情上！