善待自己的情绪

人的这一路,终究是要自己走的,无论是开心,快乐,痛苦,悲哀,绝望,失望,哭泣,最终都是要自己承担的,或许你开心了可以和同伴家人分享,如果是真正的朋友,那她可能真心的为你高兴,和你一样开心,因为你的开心而开心,但是她却不可能完完全全的理解和感受那种开心的理由,如果是普通朋友,她可能也会受你开心感染,一笑而过,敷衍了事,如果是讨厌你的人可能会更加反感,因为你过得开心她就糟心,如果是陌生人,她可能会说“神经,你开心关我什么事”你难过了,最好的朋友和家人会用她们的方式来安慰你,因为你的难过而难过,但她们也不可能代替你难受,生病了,她们会为你着急,会为你担心,但也无法帮你承担病痛所带来的痛苦,抱怨了,她们可能会当你的倾诉者,但同样的无法真正理解你的无奈,没有人愿意一直听你的抱怨,给她们带来消极的情绪

   所以无论是好的还是坏的情绪,都得要通过自己去承受去消化,当然,无论什么情绪你都可以通过倾诉等的方式去发泄,但最终真正能让这个情绪消失得到解决的只有你自己,只是一定要有个好的发泄方式,同时也不要让这种情绪干扰你太久,特别是不好的情绪,不要去抱怨不理解你情绪的人,因为她们没有义务为我们自己的情绪买单,受我们的情绪影响

  所以好好珍惜,能真正感受你喜怒哀乐的人,感谢陪你一起走过这些情绪的人,同时也理解不能同你一起感受的人。

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