如果没猜错，正在看文章的您--也是手机族吧？
您知道每天每个人用手机的时间不会低于1小时，成了现代人的第二伴侣。可你知道就是这个你不舍得抛弃的物件，如果使用不当会对你造成多大的影响吗？
今天咱们只说说手机屏幕的光源对眼睛的危害有多大！
大家都有过晚上关灯后还在看手机的习惯吧，看电子书、看电影、看电视剧、看微信......反正是各种看，你知道这样做的后果吗？
你可以尝试一下用一只眼睛在黑暗里看手机1分钟，然后睁开眼睛，看看会发生什么。我亲身试验过，在完全没有光源的情况下用左眼睛看手机一分钟，左眼会瞎20秒，完全看不见，两只眼睛感觉特别诡异。如果长时间在没有光源的环境下看手机，对你的眼睛会有什么影响和损害就可想而知了。
那应该怎么做呢？避免在黑暗的环境下看手机，把手机屏幕亮度设置成自动状态，这样可以有效防止对眼睛的危害程度。每天早晚各做一次眼保健操，可以有效保护您的视力。方法请打开链接：mp.weixin.qq.com/s/3ekwrBFylQUpEOhqA_M_IA
