𓂃ℋ𝑎𝑝𝑝𝑦 ℬ𝒾𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦🥂
开启爱与被爱的新一岁
风禾尽起🌱，福暖四季，
余生顺遂🍬，平安喜乐✨
十月的今天是纪念和妈妈相遇的日子
31岁生日在广州和娟娟还有佳总一起过✌感恩娟带我们吃好吃😋的❤️
在网上看到说，30岁以前时间很慢，五年就如一生；30岁以后时间很快，五年就如一天。
当时就有一个大大疑惑，真的如此吗？
似乎昨天还在和朋友规划奔三前所要完成的目标，感觉离自己有点遥远，瞬间时过境迁，年年岁岁尽在一眨间。
当自己亲身体验，感觉日子过得真快。快到来不及品味其中的快乐欣喜，或是悲痛，被时间的齿轮碾压着，持续的往前推进。
按照杭州这边算虚岁，我算三十二了。不过我还是固执的想要实岁算法，不想突然让自己少了一年一般。
尽管内心还住着一个少女，大家有时说我就是个大学生，不管是真是假，反正我信了。但该经历的世事沧桑一点儿没少经历，不过好在这几年走出去拓展的都是正向人生阅历，持续扩宽人生维度。
新的一岁到来之际，写几点感悟，送给自己也送给更多奔三人儿，给未来更多期许。
1.严格的自律才是生活的自由
每个人都向往着自由的生活，不受他人支配和约束，一本书、一杯茶，坐在窗前or阳台上沐浴着阳光，亦或是走在世界的各个角落闲暇观赏美丽风景……这都是很多人觉得特别享受的一件事。
生活的自由，都是靠我们自律来维持的。自律的健康生活，方可拥有好的身体、良好美丽的心态、活力满满的精神状态，做什么事情都有干劲。
大家都说三十岁是一道槛，30岁之前你再怎么作，身体机能可能没多大反应；但是一到三十岁之后，稍微一熬个夜，整天甚至好几天状态不佳，腰酸背痛的、胶原蛋白沓拉；稍微一不注意，肆意妄为的胡吃海喝，啤酒肚游泳圈就真的减不下去了
你说咱身体都没好好保护，谈何自由呢？
保持自律健康的生活，持续严格要求自己并坚持下去，虽不容易，但特别有意义。它将是我们走向自由生活的一张大大门票。
2.与其一直等待，不如直击抓取
“等一下”“等到明天我再来做”“等我有时间再说”“等我变得优秀”经常听到身边的朋友如此说，但发现一等就是好几年，甚至不了了事了
可能有些小伙伴会说，我已经做好规划了，我要安排在什么什么时候。可是永远不变的就是变化，你永远不知道明天会有什么出现。再精细的未来规划，都抵不过一次命运不怀好意的修改。
就好比，明明计划着十一旅行，却不想九月底身体抱恙；与朋友约好明年长途旅行，突然疫情到来。生活总是喜欢开突如其来的玩笑，既然没办法预料明天何不好好把握今天。
明确目标，只要一直朝着目标方向行驶，不偏离轨道就好，再说你怎么就确定这一次的选择会背道而驰，而不是给你增加了捷径了呢
生活最有趣的地方在于难以规划，我们需要做长期规划+短期规划，长期规划是方向，短期规划时这段时间行驶路径。
想做的事儿千万不要等，宁愿后悔冲动所做，也不要与之失之交臂的遗憾。人生是个复杂的剧本，抓住当下最为重要，问心无愧去做，一切结果交给时间。
3.岁月静好，多出去走走
你所在的环境是有边界的，你所及之处就是你的视野和格局；我们要多去世界各地，了解每个地方的风土民情，深入了解和体验他们的生活，扩大我们的视野，增加见识，丰富自己的文化生活。
若是没办法出去旅行，那你个人的圈子也一定要去拓展，每个人的圈子是有局限的。只有同学、同事、邻里乡居，谈论的无非就是工作、家常琐事。一定要去到比自己格局高的人群中，提升谈资水平，拉高格局。
我是亲身体验，因为5年前的走出去，我结识了各行业优秀的人，听到他们的故事。
4.享受独处时光
越年长感觉越是享受一个人独处的时光，一个人的冥想、一个人的深思、一个人的阅读……独处是一个人的狂欢，是安静亦是自由。
真正的生活也必须由你自己去经历，不要指望任何人永远理解你。
当你咬牙挺过各种难以逾越的内心痛苦，当你坚持走过一段孤独的长路，你会发现，一切并没有想象中的那么难。
5.寻得一群志同道合朋友
成年人的世界知心朋友越来越少，毕竟各有所事，各有各的家庭。朋友不在于多，而在于是否有，且是同频之友，你有需要我在，我有需要你在，偶尔约起一同旅行看世界，同频问题探讨不完，把酒言欢也不是不行。
之前父母总说：“在家靠父母，在外靠朋友”。何不是如此，可是交朋友之时也要擦亮眼睛，一定是助力生活变得更加美好的朋友宜交，而那些时常传递负能量、负价值观的朋友慎交。
6.探索一两三兴趣
每个人的世界都是无限丰富多彩，生活更是多姿多彩。若眼中只有工作，显得乏味无穷，不妨培养两三个兴趣爱好，助于我们保持积极的心态和充实的生活。比如：阅读、跳舞、弹钢琴、吉他……
成年以后，想让自己过得快乐一定要有一项爱好。能让你郁闷的时候高兴起来，在消沉的时候打起精神，在崩溃的时候重燃希望。
人一旦有了热爱，心态就会变得积极，生活也有了更多的意义。
7.多与不同行业领域人交流
隔行如隔山，领略无数山方知哪山壮阔。来自不同领域的人往往拥有独特的见解和知识。
在与他们交流过程中，我们可以听到不同的声音，看到不同的视角。这种跨领域的交流不仅能够激发我们的思维活跃度，还能够帮助我们形成更为全面和深入的理解。
8.永远保持一颗好奇心，探索这个世界
世界之大，无论你见识多广博，知识多渊博，都记得保持好奇心，保持对新鲜事物一份冲动。你知道的永远是冰山一角，不要被自己的思维限制。
只要你还愿意去看去听去学习，愿意多问一句为什么多尝试一次新鲜事物，你的心就永远不会变老，生活一直充满激情。
9.学着宽以待人，善待身边的每个人
人生不过是每日每夜每分每秒细小瞬间的总和，你的所有运气都藏在你的日常里。
遇到愤怒的时候，少一点戾气，遭遇不公时，多一分包容，很多时候，放过别人，就是在成全自己。
“径路窄处，留一步与人行。滋味浓时，减三分让人尝”这是先辈们留下来的智慧。对人对事留有余地，就是给自己留有退路。
我们的每一次善良，也都迟早会以出其不意的方式反馈给我们自己。
10.坦然接受一切
人生不如意十有八九，接受生活中所有的不如意，接受自己也许一生只能平庸，接受自己不够漂亮或者不够聪明不够幸运，接受一切不愿接受的真相。
很多时候，我们的焦虑和纠结，来源于我们不愿承认现实，不愿接受那些我们曾经不喜欢的人竟然过得比自己好。
接受失败，承认自己的人生不够圆满，这是一种勇气，更是对自我的一种解脱。
永远记得，人生最大的勇敢是接受。
承认自己的人生不够圆满，这是一种勇气，更是对自我的一种解脱。
成长不期而遇，生日如期而至。祝自己生日快乐！也祝大家每天永远快乐
BY 菲菲 feifeiZ1919 2024.10.21
