20190417又进步了一点。第47天，第57更

自己最近头脑不太清楚，不仅仅是身体不舒服，更大的可能是因为睡觉睡的晚。

早点睡，保持良好的状态。

感觉自己的内心自洽有点不妥，也可能是自我人设，设置的不妥当了。

反正是感觉没有信心了，跟别人说话总是很卑微很卑微的。不如阳光开朗，大大方方的，声音洪亮，这样更好。

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