今年已经过完三分之一，给自己定目标就是就只专注两件事情：写作和视频号。

写作是一项底层技能、普适技能，因为它可以为所有技能赋能，即使要做好视频号前提要有写脚本文案的能力，两者相辅相成，需要每天用正确的方法不断刻意练习，所以要求自己无论如何都要早点学会。

这两个月也花时间知识付费参加两个训练营的培训，决定先从最简单的事做起。

每天逼着自己对外公开写作，从简书开始，刚开始不考虑太多，想写什么就先写什么，从200字开始，300字，500字……慢慢千字以上，在总结自己的写作方法论。

得到CEO脱不花有个鲁莽定律：先搞起来，你就成功了。

抛开完美主义，尽管365天看似漫长，我连续坚持了半个月发现写文章有时是挺快的，有时是比较费时。但不管写的如何，我起码已经开始行动了，先谈下3点感受。

01与其偷懒放纵，还不如忙碌起来。

很多时候我们都会认为，闲下来偷懒是幸福的。但真正闲下来或偷懒的时候，我们内心反而会因为虚掷的时光而产生焦虑感和负罪感，特别是刷短视频会感觉时间过得特别快，看时一时爽，看完更疲惫。

而当你忙碌起来。我们思维上也许是紧张的，体力上也许是疲惫的，但感受上是充实和幸福的。这种忙碌必须是你自己选择的，且是有意义的忙碌。例如读书、锻炼、写作等等各种是对你有益的技能。

02选择忙碌，会令人痛苦，但渐渐成了你的习惯，即使痛苦持续存在但是舒服的。

你可能会觉得，参与日更挑战活动，每天都写一篇文章发布，真的是太痛苦了。我原来也是这样认为的。

但把它当做日常要做的一件事情，就和洗脸、刷牙、吃饭一样，没什么特别为难之处。

有时担心白天一忙怕影响日更进度，所以就逼着自己凌晨早起一两小时写完发布后，再去睡一会。

有时自己生病了很难受，也要挣扎爬起来，先把文章写好发布了才能休息。

当你熬过了最开始的痛苦阶段，让它内化成为你的习惯，而你的习惯就不再会让你如此痛苦。

03当你练习次数足够多，它就会变得足够容易。

一件事情你原本做起来很难，当你练的次数足够多，它就炼化成为你的肌肉记忆和行动本能，就再也没有任何难度。

所以，当你下定决心要做好这件事，就得对自己狠一点，不逼下自己你就不知道自己原来可以那么厉害。

每个人都有无限的潜能，很多事情我们原本看到以为很难，误认为自己做不到就不敢轻易去尝试，但是真的把你扔到那个环境当中，你可能会发现做那个事情其实并没有想象的难。也就是所谓的“事非经过不知易”。

如果你曾经想决心做好一件事情，由于种种原因还没有启动，不妨从现在开始吧，你会见一个完全不一样的自己。