最近睡眠不太好，我想起罗大伦的中医书里有治疗失眠的方子：失眠有的是源于血虚、气虚。
方法用干龙眼肉，去皮放在盘子里，家里有西洋参粉的，洒在龙眼肉上，用高压锅蒸上一刻钟，然后打开盖子看到龙眼肉已经发黑了，这时就可以吃了。
如果有失眠的朋友，大家用这个小方子试起来哟。
随笔篇：用中医知识治疗失眠
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