一、花椒泡脚药包

用量:取50克花椒放入无仿布包里。

用法:药包在锅里煮开30分钟。花椒包可以反复使用。

功效:去湿气  、通经络

二、花椒红糖暖腹

用量:取七粒花椒，红糖适量。

用法: 取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。

功效: 胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。肚子受凉以后，腹泻或者是感觉腹痛。受凉感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。如果还觉得肚子痛或是腹泻了，

注:花椒不要超过7粒

　　花椒适当地吃是通气的，吃多了却会闭气。因为花椒有麻味，会麻痹咽喉部位的神经，所以，我们用花椒时要有一个限度，吃的时候就以7粒为限，不要超过7粒，超过7粒以上它就是闭气的了。

三、花椒姜枣茶——祛寒湿

用量:姜三片，枣五枚，花椒七粒。

用法:上药放在一起煮开饮用。

功效:祛寒湿，止腹痛。

适用人群: 花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。当你受凉腹痛的时候，特别是女性经期沾凉水以后腹痛的，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。

四、外用花椒煮水熏洗——调理妇科炎症

用量:取花椒50克。

用法:把煮好的花椒水放在一个盆里，先利用水的蒸汽熏蒸一下，然后再泡洗。

功效:祛寒湿，杀菌止痒的作用，可调理妇科部位的炎症。

　　使用禁忌:产妇、孕妇慎用花椒。产妇不能吃花椒，花椒有回奶的作用。孕妇也最好少吃花椒。