让心静一静
文/ 福星
「1/100 #兵哥的100天坐享#」
- 2017.9.1 06:21- 06:31
- 时间：10分钟
- 地点：宿舍
- 感受与心得：
在床边盘腿而坐，随着深呼吸… 深呼吸… 一股清凉的气息经过鼻腔慢慢地流入身体，任由它四处乱窜。心脏像是感到了惊扰，嘭嘭嘭急速升温。这股气息由下而上很快进入了大脑的深处，像是在寻找着什么，它打乱了大脑的寂静，任由飞翔，像是在探索一个全新的领域。
之前大脑的思绪一切被打乱了，从而导致注意力极度不集中，右手向右前方移了5公分，触摸到手机，慢慢地拿起看下时钟，时间刚刚好10分钟。
