自信心的建立

一 微笑

二 抬头挺胸腰挺直

三 语速放慢，吐字清晰

四 双手自然垂下

不自信表现： 低头，挠头，弯腰驼背，吐字不清。

中性不自信表现（非绝对）：  双手环抱胸前，翘二郎腿，双手插口袋。