20230330 Day 28
昨天带儿子去上钢琴课，我也在旁边稍微练了一下，那一瞬间感觉到有一些东西在松动，有一些快乐，有一些活在当下。
今天在做很多的事情的时候，多了更多的觉知，还是会觉得紧张，不舒服，但是也感受到快乐和松动，我感受到了松动，愉快，幸福的感觉。
今天有一个体会，当一个人他自己处于不足的情况下的时候，你渴望他能提供给你想要的东西，不管是情绪价值还是金钱价值，那都是不可能的。
只有自己可以提供给自己情绪价值，很多的东西都在自己的内在。内在的体验感很重要，现实生活中可以没有钱，但是只要内在富足，相信自己可以，就不会又匮乏感。做很多事情的时候处理事情的方法，和匮乏的时候是完全不一样的。
这种时候，得到的结果，也就是不同的。内心没有恐慌的人，做事情的方式，和内心很恐慌的人，是完全不一样的。同一件事情，用不同的方式去处理，得出的结果也是完全不同的。
是安处当下，还是活在下一秒的恐惧中，这个也深有不同。
很开心，自己开始慢慢感受到，满的感觉。
很多很多细小，琐碎的满。凑成了生活中的那些满足感，路且长，且缓缓行也。
