1感恩中午哥哥请我吃午饭，还和我交流谈心，看到我的变化给我鼓励。谢谢，谢谢，谢谢
2感恩社区医院送来的礼品，让幼儿园的家长了解到更多健康饮食的知识。谢谢，谢谢，谢谢
3感恩门卫哥哥和红红一起帮我装礼品，分发到各班级群里。谢谢，谢谢，谢谢
4感恩笔记本可以让我记录很多笔记，让知识记得更牢固。谢谢，谢谢，谢谢
5感恩耳机带给我方便，可以在很嘈杂的环境使用。谢谢，谢谢，谢谢
6感恩烤火炉可以给我来温暖，让我的膝盖不那么疼。谢谢，谢谢，谢谢
7感恩老师们辛苦工作，今天平安度过一天。谢谢，谢谢，谢谢
8感恩我所获得的金钱让我支付了今天的账单，得到了满意的物品。谢谢，谢谢，谢谢，谢谢
9感恩叶子朋友对我无条件的信任。谢谢，谢谢，谢谢
10感恩今天幺女出门不拖拉，没有迟到。谢谢，谢谢，谢谢
今日感悟：
今天一遇到不好的感觉都会有意识的去使用流程，在走到第二步的时候感觉心情就会好很多，容易把第三步和第四步遗忘，对流程还不是很熟悉，还需要多练习。
