今日重点
1，补防今天没有特意用科目去练，但对抗中也是最应该注意的地方。今天的训练，孩子们在一个人被过后，其他人的补防还是用了心，知道该去，但是已经被过、失位的人，不知道该干嘛，要么追给你补防的人所对的进攻人，如果有人已经再次补防，那么你需要第一时间找漏掉的，一般是离篮、球最远的那个人，赶紧去站防守位置。他现在威胁最小，但也许下一刻他就是威胁最大的，所以任何时候不要愣神，不要失位。
2，篮板球的训练，孩子们还是抓不住球，看见球的第一时间不是去拿，而是去打，怕球砸过来的感觉。篮球场上如果有怕被球砸的想法，那就跟走路时担心树叶掉下来砸晕自己一样无语。我们是干嘛的，所有的训练比赛，都是为了这一个球，抢来抢去的，好不容易到这里，你不敢拿，那干脆别拿球了。
今日总结
首先想表扬小于和路坤诺，这俩人今天的配合一直不错。路坤诺的掩护非常好，虽然有时候有犯规嫌疑，但我认为要不是裁判被收买，一般这种力度的掩护，基本不会被吹撞人，需要注意的是掩护后的下顺太慢了，如果明天是这种情况，掩护后马上下顺，路坤诺至少能有十个八个篮下机会，所以一定一定心里长根弦，小于只要一跨过人，马上就下顺，挡不挡得住，这一下都不在纠结了，马上下顺，没有机会再来。今天投了几个半截篮，是机会，该出手，但是都没进，这个我不说他，出来机会投不进，从来都不是错误，以后慢慢练，但今天有一个不该出手的机会投了，那么这个要注意，要批评。明天比赛掩护要注意一点，就是我说的别冲着人多的地方掩护，让运球人往人少的地方运，你们两个人才都有机会。
今天还跟尧尧爸爸说呢，等比赛结束了，或者假期时候，好好好好把这帮孩子的投篮练练，现在真是没时间，没机会，今天后来十分钟的罚篮，真就是给孩子们过瘾玩的，一点没练着什么，全是错误动作重复。等以后我们有大块的时间时候，就重点纠正投篮，改善命中率，否则以后机会出来了都投不进，干着急。
小于今天值得表扬的地方是突破出手不再顶着人，会变现，会躲人，会找空出手。明天比赛就要这么突破出手才是好球，应该是回家想了，练了，今天一个顶着人上不该出手时出手的动作都没有，再加上路坤诺的掩护，虽然有时候掩护方向错了，突进人堆里了，但因为动作合理，看着整体比较协调。希望能把今天下午的训练感觉带到明天的比赛中。需要注意的还是防守，小于就是我说的一个动作被过了，就愣神了的人。要么追自己的，要么补别人的，你需要第一时间去干别的，小于今天防守愣神漏了好几次，我喊他回来防守他后头都蒙圈找不到尧尧，明天这事坚决不许干，把心思稳住了，踏踏实实防守，时刻注意补防。
小于和路坤诺上次没有参加补防的练习，所以场上意识一定要清晰，路坤诺要好一些，小于防守意识较差，球场上不光要防自己的，还要根据变化随时调整，补防协防时候，大胆扔下自己的人，以球为主，以篮下为主，离最近的人上前补。
李源崎今天的防守特别好，不光是防自己该防的人，有几次关键的补防，他都非常到位，需要注意的是手要扬起来，不要位置站的好好的，白白犯规。明天比赛不要紧张，就像今天这样防守，每个人都有自己的特点，比赛中扬长避短，李源崎的运球一加上防守确实是个问题，那么我在场上如何体现自己的价值？做自己最擅长的事。所以我希望明天，他的防守不要让我失望。
李思辰今天没看着她，但也主要是因为我防的她，尧尧今天想传她的几个球，都被我断了，当然尧尧有几个不是机会，不应该传，但李思辰在进攻中确实不出动静，就算是女孩子，打起篮球来作风也不能差啊，该喊喊，该说说，你出来位置不吱声，很难让人看见你。而且当尧尧一拿球的时候，你要快下，除非有夹击，你可以接应，但像今天这种，第一时间快下，有机会喊，能出现不少得分机会。防守今天没有太大失误，基本位置站的还是对的，明天也一样注意补防就好。
尧尧今天进攻时有几个球不该传李思辰，遇到稍微好一点点的防守人，都不用别人，李源崎那样的，这个球都能断着。但尧尧今天可以说是功过相抵，有几个球处理的也非常得当，快下，跳投，突破，都很好，有一个转身还是过人我忘了，直接过去来了个左手投篮，给我意外够呛，动作还挺标准，稳稳当当进了。有时候一些判断一些处理动作是随着打随着练随着经验涨起来的，我认为尧尧在处理球的过程中，比我第一次自己带他们比赛，打篮球小将那一场强多了。那时候他还是个只会一条线突破，不会传球，不会发动配合，甚至都判断不好防守人位置做动作的孩子，这两个月来，身为一个后卫，我认为尧尧越来越合格，该传的球传了，该突的球突了，喊配合或者指挥别人的魄力也见长。以前盲目的为了突破而突破的时候不见了，那时候对于进攻的焦虑和毛躁，沉稳了一些，这是我想看到的他的发展，他的进步，我希望这种稳稳当当的后卫劲一直保持下去，不急不躁，但敢打敢拼，增强自己的突分能力以及处理球判断，每次训练比赛每一个球都要想。
刘笑瑞的配合啊配合，他很积极，比赛也很使劲，但可能因为练得也少，对于配合不熟悉，确实耽误事，如果想在这个球队里找到自己的方向，找到自己的位置，那么融入球队的第一要务就是配合，哪怕没有机会，哪怕掩护质量不高，但只要你路线不跑错，就不会造成整个球队的影响。今天小于突破的时候，他也凑上前，掩护不是掩护，接应不是接应，跟防守一样堵着，我们开玩笑说他是无间道。所以机会，不是只出现在球附近的，聚堆打的球，更没有机会。但今天后来的力量做得不错，非常标准，很累，但是也坚持了，提出表扬。
李胤泽今天跟我说，教练我有时候拿球不知道该怎么办，该干嘛。我觉得他这个问题问的非常好，有这个问题出现，并且能问出来的时候，我认为他在球场上已经开始有思想了。其实李胤泽目前的技术情况，指望着他去突破，或者接应，我并不认为妥当，这几次我把他和尧尧一组，安排在掩护位置，他跟路坤诺差不多，技术吧，有，好吧，一般，差吧，凑合，所以在比赛中，想要得分，靠突破或者半截篮，命中率太低，但如果有篮下机会，目前我相信我们队的两个后卫，都是能传出球的，就看你，一，掩护到位不到位，下顺快不快。二，会不会在篮下找空点。李胤泽今天好不容易有一个二打一机会，应该是紧张了，一个球投到篮板后面了。我总说他，上篮动作也对，脚步也没问题，但就是上不进，他还不上心，不钻，这个手指头怎么使劲，大点劲还是小点劲，往哪里打板这些精细的小动作，就得在一次次练习中这样总结。我没法拿着尺子给他做标准，所以用心与否，关系到命中率，也关系到比赛胜利。
我今天说，明天的比赛，防守，我们一律半场，不再全场紧逼，为了防止文化路一个一个快下我们毛都追不上。但进攻，如果对方夹击，能不能不丢人，就看路坤诺和李胤泽了。他俩的发球是一方面，两个后卫或者李思辰李源崎接到了球，唯一没有人防守的就是他俩了，我要求他俩大胆接应，最起码要度过这一刹那后，等夹击后卫的防守人分开，后卫才好大胆运球，所以他们俩明天上场，一，不要紧张，不要拿球就运，没人防守可以推进，但一定要抬头，注意防守人随时上来，传球也不能瞎扔，后卫会积极接回来发动配合，他俩是破夹击的关键。当然，没有夹击更好，稳稳当当发球也一样关键。文化路是个强队，打强队是最让能看清差距，激励内心的比赛，我们这周练的篮板，练的补防，都拿出来试试，最终我们的对手不是文化路，是我们自己。
