读《放弃的艺术》有感
认知脱离
找到新的目标
成为一名身心灵导师/心理疗愈师
️外出自驾三个月
️加入感受性格色彩、光之爱，跟随学习成长
️停薪留职需要前期准备工作
️道馆人员配备，自动运转
情感脱离
接纳自己的情绪，理解自己的情绪
️在各种人事中，感受自己情绪的高低起伏，不带标签的看到、肯定、流动过去
️面对亲人、身边人的劝阻，理解他们的好意，不反驳。
动机脱离
自己为什么要脱离或者不脱离
️脱离体制内和道馆，不想因为每个月几千块的工资和养老保险把自己锁在这里
️十年来内心的需要被满足，而后才能心安
️站在讲台上，讲述自己故事点亮自己，照亮别人。
行为脱离
留出时间安排一些事
️每周学习樊登读书心理学方面书籍两本
️性格色彩相关书籍，并参加一次线下学习
️光之爱线下学习两场
