思维模型打卡
今天下午娃们都不在家，心里想着这会儿可以有大把时间可以做自己的事情了。可是转眼一个多小时过去了，我看着时间，发现自己的时间又被手机带走了。于是，果断放下手机，把今天的临写完成。记得之前看过一句话：不要错过下午五点之后的时光。
我们经常会因为自己的计划赶不上变化的时候，这是人的本性。当你意识到这个问题时，不要抱怨，果断停止现在的行为，继续去做其他的事情就可以了，而不是沉浸在自责的情绪里。这样，哪怕你耽误了一些时间，后面也还是在进行的状态中，拉长了时间看，只是在学习的路上短暂走错路而已。这样想得话，人的情绪就不会受到影响，做事效率也会很高。
而以前，自己也会有因浪费时间的时刻，于是，因为老想着自己没做重要的事情一直自责，于是做其他事也心不在焉，整个人的状态都会很差。更重要的是，自己会无休止地陷入情绪内耗之中，没有了信心，觉得自己做什么都不行。
现在，我明白了，我们时刻是在和本能的自己做斗争？所以，一时的走神也很正常，这也说明我们的理智脑还不够理智，还需要继续成长。只要能把自己从之前的状态拉回当下，你就战胜了本能的自己。
想通了这一点，我就不会因为浪费了时间而产生情绪内耗，而是让自己在这种情况下，接纳自己的本性，立即做自己要做的事情。虽然可能做成的时间会慢一点，但是不会又一次放弃。
我们在学习成长的路上，遇到一些问题很正常关键是你如何去看待它。自律的人生真不是随便就能练就的，这需要你日复一日年复一年地去和另一个本能的自己斗争。就像今天看到的那个，坚持跑步三年的运动博主，他用1000天的时间，挑战了自己，做成了一件改变自己人生的事情。所以优秀的人生都不容易，能接纳自己的不完美，再一次次地去改变。
其实想想挺可怕的，如果我一直和以前一样，当意识到自己浪费了时间，就不停地自责内耗，那么我想做的事情可能会继续半途而废，又一次要在失败的情绪里内耗着。
所以，很庆幸自己能用正确的态度对待，自己一时的浪费时间，能更早地做自己应该做的事情。
