#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班-31，08班03-陈莉梅-浙江永康#

20170902（76/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘5朵（完成✅，未完成❎）

早起完成打卡并参加开营仪式✅

老大老二开学第一天送她们上学✅

老三钢琴课✅

恭候老三老师家访✅

去银行转学校款项✅

去建设局❎

今日3朵玫瑰

购买班级用品

回看开学第一课

回乡下

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定自己、拥抱孩子一次

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D76:

#幸福实修#冲突，很多时候，是因为对方做了什么说了什么，让我们陷入情绪。而当我们懂得觉察，懂得在每个一言一行中去看见更多真相：觉察我们的起心动念，觉察情绪带给我们怎样的提示，觉察我们有哪些局限性信念，觉察我们有没有在自己的身份上做事情，有没有清晰关系中的界线在哪里？觉察我们共同的价值观是什么？觉察自己真正想要的是什么？这时候，冲突带来的就是价值，而不是阻碍。

【觉察日记】

觉察：在忙碌与等待老师家访中过了一天