没有人会拒绝的,一场关于幸福婚姻的蜜谈

如果在今年三月以前,你问我:是会经营婚姻的女人吗?我会肯定地告诉你:是啊!当然是!

我认为的婚姻就是两个人,相爱了,决定一辈子生活在一起,爱情的温度也会一直保持恒温,比热恋的时候差一点,比那些为了结婚而结婚的人好一些,让彼此都舒服的温度,就是最幸福的婚姻模样。

然而三月,是我人生的一个分水岭,让我开始重新看待婚姻,当我对婚姻中出现的问题迷惘了很久时,我有幸读到了这本书——乐子丫头的《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》

正如作者乐子丫头所说的,当我的孩子出生,我们婚姻的大考验也接踵而至了。孩子是一颗幸福的炸弹,当全家人喜上眉梢地迎接他的到来时,许多隐藏的矛盾也悄悄地来到了我的身边。为什么三月是我人生的分水岭?因为三月份,是我宝宝出世的日子。

这本书的作者乐子丫头说,在提笔写这本书的时候,内心经历了激烈的思想斗争,她担心读者会抗议说:“为什么作者不去写一本书叫《你是会经营婚姻的男人吗》?难道经营婚姻只是女人的事吗?”,作者犹豫着是否应该留一半的篇幅给男人。最后,她放弃了这个想法,因为她从上百个婚姻危机的案例中,明白了一个事实:当婚姻出现危机时,通常只有女人,才会积极地去寻求解决办法。

而我觉得,女人最需要掌握幸福婚姻秘诀的原因,是婚姻诸多问题的受害者,无一例外的都是女人。婆媳矛盾,受伤的是两个女人;婚姻里出现了第三者,受伤的是女人;夫妻吵架、冷战或是无话可说,丈夫可以躲到工作中,而妻子不论怎么难过还必须打起精神洗衣、做饭、照顾孩子、操持家务。

《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书前言的标题,引用了德国心理学家海灵格说的一句话:“谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。”我很喜欢这句话,在年轻的时候我曾梦想改变世界,长大后我发现只能改变自己,面对复杂的家庭、婚姻关系,我发现最后痛苦的人,只有我自己。

读过《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,关于婚姻问题的“十万个为什么”,我都一一找到了答案,让我有了看待问题的新角度和解决问题的好方法。虽然有些方法,用起来可能不是立竿见影的,但是婚姻是漫长的,经营婚姻也需要日积月累,长此以往总会有意想不到的惊喜。

1.认清婆媳之间的正确距离,不要产生越界的心理预期。

因为产生了越界的心理预期,所以才会用越界的方式来对待彼此。

婆婆觉得你应该像对待亲妈一样,尊重她、善待她、孝顺她,凡事都听从她的,当你口不择言、缺乏礼貌或是当面表示拒绝时,婆婆无法接受;而你觉得婆婆应该把你当亲生女儿一样来疼,当她直言不讳地指出你的错误时,你又觉得婆婆处处针对你。

婆媳矛盾的关键是,双方都对彼此产生了超越界限的心理预期,退回到界限之内,做自己该做的事,孝敬而不强求,很多矛盾就会迎刃而解了。

2.结果思维,让你远离怨妇。

怨妇为什么难以停止抱怨?这可能和她们的思维方式有关,她们善于用方法导向而不是结果导向来思考问题。

一段失败的婚姻起始,可能正是你没完没了的唠叨。当你潜意识里以为,你这样不厌其烦地唠叨,只是为了不断地提醒他,他才能认识到自己的错误,你只有加重语气、强调观点,他才会感受到你内心的不满。但实际上,你的抱怨,没有给你带来任何好处,只会让对方更加厌烦你。

停止毫无意义的抱怨,明确自己真正想要的结果,再想方设法去达到那个结果,这才是正确的思维方式。不要纠结于过程,更不能纠结于对方的态度,只有结果才是最重要的。

想让另一半来取悦你,就要试着跳出惯性思维,以结果思维为导向,去寻找更好的沟通方式,学会经营一段美好的婚姻关系。

3、练习正面交流,转移坏情绪。

恶语伤人六月寒,尤其是人在气头上说的话,完全是被坏情绪左右,气话是最伤人的。冲口而出的一句气话,很有可能会让你后悔一辈子。

不带负面情绪的理性交流:有逻辑地表达一件事;主动倾听对方;对事物进行客观评价。

带有正面情绪的快乐交流:撒娇;夸奖和鼓励;愉悦地提出一个要求。

最近很火的一部家庭剧《幸福一家人》中,房永福的三个孩子,在不知道父亲得了晚期胃癌时,一如既往地忽视父亲的付出,很多次都是带着负面情绪和父亲、姑姑在交流,房天忆和小雪冷若冰霜的夫妻关系、小雪父母吵闹不断的婚姻问题,都是坏情绪惹的祸。当得知父亲房永福只有两个月的生命时,大家才开始反省,后悔之前说了那么多伤人的话,才懂得珍惜眼前人,抛弃坏情绪,用爱的眼神和温暖的话语,和家人说话,这才是良性关系的开始。

很多家庭里婚姻问题越来越严重,就是没有认识到坏情绪带来的严重后果,想要好好经营自己的婚姻,就要从好好说话开始,只有带着正面情绪的快乐交流,才能让对方心甘情愿地来取悦你,也只有不带负面情绪的理性交流,才能让他愿意倾听你的苦楚,共同来解决问题。

婚姻,是神圣的,希望你不要草率地开始,更不要遗憾地结束。

《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》告诉我们:爱情,需要保鲜;婚姻,也需要经营。翻开这本书,粉红色的内页上写着:蜜谈。

这是一场没有人会拒绝的,关于幸福婚姻的蜜谈,我们都需要学习:如何更好地经营自己的婚姻。

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