2020.05.21 60分妈妈、积极成长四部、品格优势
（李保军老师2020.15-21） （王朝清老师主持复盘分享）
各位幸福的家人们，大家好，我是今天带领大家复盘的老师王朝清。
那首先呢，我们要明白我们为什么要复盘，不复盘行吗？有的人也会说，哎呀，我根本就没有时间呀，没有时间呢，不是我们不复盘的理由，那假如不复盘，我们就只能一直泡在课堂上，那么如果一直泡在课堂上，难道这不是浪费时间吗？相反呢，会增加更多的成本，比如说时间精力和金钱。
我们每个人能力的形成，都与神经元的链接是有关的，我给大家发了一个图，大家可以看一下。
那么我们通过学习，会促使神经元之间进行连接，连接好之后，就会有相应的一份能力具备，但是如果说在这个过程中我们学习了，而不复盘，那么神经元即便联系起来，它也会断开，而不能够真正成为自己的那一份能力。但是如果说我们不断的去复盘，神经元之间的那份连接，就会越来越稳定，越来越稳定，最终，形成自己真正的能力，这就是复盘的意义。
所以，学习它是一个动态的过程，我将其归纳为预习、学习、复习、研习和见习，最后融入到自己的血液，真正内化成为自己的，这就是学习。
那么接下来，我就给大家复盘第一天的内容，那么在第一天内容中，有一个重点最好的妈妈，60分儿足矣。
那我们就来说一说，为什么最好的妈妈60分儿就足够了呢？只有当我们明白之后，我们才能够真正做到，我就带着大家来看一看，为什么60分的妈妈就足够了。
大家应该都听说过三岁看大七岁看老，我觉得是很有道理的，为什么呢？因为他是对一个人塑造的越早年的影响是越重要的，因为它就像一个滚雪球一样，雪球越滚越大，但是，中间那个最核心的，最早年的部分才是最重要的。
每一个妈妈在内心深处都想去做一个完美的妈妈，就像每一个妈妈都希望自己有一个完美的宝宝。在怀孕的十个月里，妈妈和宝宝，它是一体的，在母亲内心深处，与宝宝的这种深度融合的体验是让人满足的，妈妈呢，也已经把孩子当成了自己的一个延伸，那么这种延伸的爱呢，会成为爱孩子的这种本能，那是很令人感动的是吧。那么，父母的爱与其它的爱不同之处在哪里呢？父母的爱，最终的目的却要是送一个人去远行。
那么，为了说明母亲的爱与其它种类的爱是不同的，温尼科特他发明了一个词，它的原文是什么呢？Good enough mother，就是有人曾经把这个词就翻译为足够好的妈妈，那么现在呢，专业的人士呀，就觉得说这个翻译不够好，就改成了60分的妈妈是最好的。
60分儿是一个及格线，妈妈和孩子，他必将要成为两个独立的个体，一个人，他最终要长大，一定会慢慢脱离这种依恋状态，我送你去远行的爱60分儿刚刚好。这就奇怪了，那为什么呢？那下面呢，我就要对妈妈与孩子的关系呢，做一个深度的分析。
首先，我们来看一看60分的妈妈和100分的妈妈的区别。
我来简单的举个例子吧，100分的妈妈呢，一般情况下是这样做的，当一个婴儿在刚会爬的时候，他是不是要到处去探索这个世界呢，尤其是当孩子从床上不小心给滚落到床下，这个时候呢，每个妈妈，都会变得小心谨慎，生怕这个孩子碰着磕着，对孩子的一举一动都非常的注意。
那么，如果这个时候这个孩子他想抓一个远处的玩具，可是他抓不到呀，那么这个时候100分的妈妈的做法呢，就是觉察到这个孩子想要这个玩具之后，立刻她会跑过去帮这个孩子拿这个玩具，然后送到孩子手里。那么在这个过程中，婴儿呢，他只有一个起心动念，但因为妈妈反映迅速，可能宝宝没有反应过来，所以就丧失了一个感受失望的机会。
这是一个很需要体会的情感，那么这是一个人在将来他需要面对的情感，但是这个深入体会的机会被谁给取代了呢？被妈妈的满足给取代啦，那么在这个过程中呢，妈妈把自己着急当作了婴儿也体会到的着急，于是呢，就用自己的动作代替了婴儿的探索。
那么60分的妈妈，他是这样做的，60分的妈妈呢，所做的不同之处就在于不断的肯定，这个孩子的独立性，无论这个孩子现在看上去多么的柔弱，多么的年幼，那么这个妈妈呢，会在保护孩子安全的情况下，它允许孩子去抓玩具，但是他抓不到，那么抓不到的时候，这个孩子他可能会苦恼啊，然后呢，他会用手指着大人帮他去拿，那么这个时候如果我们成年人，也就是我们家长领会了孩子的意思，帮他去完成这件事情。
那么这样做的做法呢，是比较妥当的。虽然是一件小事，但是他的区别就在于100分的妈妈太主动啦，主动到让孩子感受不到自己的情感和需要。
那么在咱们现实生活中吗？100分的妈妈呢，可能会这样，为了让孩子把心思全部放在学习上，每天帮他起床叠被，上学的东西会全部给他收拾好，放学之后，把洗好的水果做好的饭菜端到面前，还会主动代替孩子做很多的决定，比如说去上哪个兴趣班，还会帮助孩子处理他的人际关系等等，这就是100分妈妈的一些做法。
而60分的妈妈，她可能会怎么做呢？让孩子养成良好的生活习惯，从小呢，培养他的独立性啊，上学之后就可以让他收拾自己的家务，自己起床叠被，洗漱放学。之后呢，在不耽误自己作业的情况下，体会生活的细节，可以让他做一点儿家务活儿，让孩子说出自己的一些喜好，让他们亲自动手去做他们想做的一些事情，关键是最后一点，相信孩子的力量，可以给他提一点建议，但是呢，你让他亲自去处理自己与小伙伴儿之间的一些关系。
所以呢，我们可以看出呢，60分儿的妈妈做的最棒的地方就在于给了孩子足够的成长空间，这是完美的爱可代替的优势，莫尼科，也给这个起了个名字，叫做母婴间隙，我呢把长大之后呢，我觉得也可以把它叫做亲子间隙。
这个间隙的恰到好处，就是不会让孩子在需要的时候找不到妈妈，也不会在不需要的时候找不到自己。
我见过很多的年轻的妈妈，在与孩子相处的过程中有很多的焦虑，经常会不知道该怎么办，有的时候甚至深更半夜他会给你打电话，不知道如何处理那些让人头疼的亲子关系，当然呢，也有人把追求60分的妈妈，作为一个新的完美标准。
其实这个时候，我们作为一个成年人，我们首先要看到的是自己的焦虑，就是当我们遇到一点点事都会非常激动焦虑的时候，我们是没有办法用一种安然的心态去考虑，当一个好妈妈的，也更不会给孩子留什么空间，这部分是需要妈妈自己去处理的。但是呢，也不要去追求以别人评价好坏的标准，当然，我们最重要的是要相信自己的力量。
60分的妈妈不应该用来评价，而应该让我们知道目标在哪里。
无微不至的关怀里面一定是包含了无微不至的担心，如果我们相信一个人成长的力量，我们就能够更放心的让孩子向前走，其实每一位父母都经历过这种激动人心的时刻。哎呀，当孩子开口叫一声妈妈的时候，当他走出人生第一步的时候，当他说起你以为孩子根本不记的事情的时候，当他的身高有一天几乎要超过了你，你会情不自禁的感慨生命的力量，成长真的是值得敬畏的。
也许呢，60分儿的妈妈这个标准是在说，在孩子成长的力量面前，我们愿意收起一些焦虑，静静地安放好自己，然后，做一个深层的退让。
接下来，我就来给大家复盘第二天的内容，那么在第二天内容中，有一个重点叫做积极成长四部曲，积极成长四部曲指的是启动意愿，发挥优势，行动投入，成就庆祝，那如何做到呢？
我在这里给大家介绍促进孩子积极成长的八个一工程。
那么我们八个一工程指的是什么呢？指的是翘一翘，点一点，鼓一鼓，笑一笑，听一听，垫一垫，拍一拍，勾一勾。
八一工程，其实是非常简单，但是却又不简，是因为呢，简单就是指的这八个一其实就是一些动作，不简单呢，是因为不是每个人都会运用，但是我敢保证，只要你去运用一定会有效果。
咱们就来说一下第一个一，第一个一是翘一翘，其实很简单，就是翘大拇指，那么关于翘大拇指，请大家记住一句话，翘一翘，不白翘，翘了不白翘，怎么理解呢？
比如说我们来举个例子，为了让孩子能够好好学习，我们有时候是不是还会买一个本儿，或者一支笔呀，你是不是还需要花十块钱才能让这个孩子有一点学习的动力，可是呢，长在我们身上的手一分钱都不用花，那你不翘是不是就太浪费了？所以说不翘白不翘。
我们身上长的一切都叫资源，当然你用对了就叫资源，但是用错了就叫垃圾。有很多人的手指啊，不是往上翘，而是往下点，不是用大拇指给人以力量，而是用大拇指给人以压力，如果这样，那手就变成了垃圾了，他就不是资源。为什么翘了不白翘呢？因为当你真的学会翘大拇指的时候，那效果是很显著的，你看到这一次孩子考试成绩进步啦，这个时候呢，其实你什么都不用说，对着孩子翘一翘。翘一翘之后，孩子马上就会感觉到一股力量，你翘一下就翘出了力量，孩子感觉就好了，学习动力就出现了，自信就增强了。
翘一翘，不翘白不翘，翘了不白翘。学会欣赏孩子，赞美孩子。
第二个一叫做点一点，其实也很简单哈，就是把头点一点，同样的道理，不点白不点，点了不白点。那么有些人的头都是点不下来，估计颈椎有问题哈，你想想，如果你天天都这么点点的话，你的颈椎也会变好，也在治你的颈椎病，所以呢不点白不点哈，但是点了不白点的。
那么当孩子跟你说：爸爸，我今天帮妈妈做饭啦，妈妈表扬我啦，如果孩子讲完这句话，你带着欣赏的眼光使劲的点点头，那孩子一看，哇，爸爸欣赏我，肯定我，那么他内心就会充满动力，从而呢，将这份动力迁移到学习上，尤其孩子的学习成绩不是太理想时，我们要多看孩子的优势，多点头，那么这样孩子的内心就会感觉到，感受到力量，他就会迁移到学习上。
不点白不点，点了不白点。
第三个是鼓一鼓，也就是说鼓掌，当你鼓掌的时候，别人就知道你在认可我，那比如说哈，我在讲课的时候大家鼓掌，真的很热情的话，那我就会讲的更多更好呀，那么可见鼓掌是可以给到别人力量的。
那如果他这个孩子，他在学校的这个田径赛中取得了非常优异的成绩，他问你他有没有可能成为博尔特？你管他能不能成为呢，给他鼓掌就行了，你千万不要说，你成不了，你也不要说 ，你一定能成，一定能成，那是骗人的啊，但是你说你成不了呢？万一成了呢？那不管他能不能成了，你都给他鼓一鼓，给他力量，他就会将力量迁移到学习上，所以一定要朝他鼓一鼓。
鼓一鼓，给孩子力量。
第四个一就是脸上要笑一笑，如果你脸上冷冰冰的，你就算翘了，那孩子不会有感觉呀，所以呢，我们做家长的，做老师的，首先要学会笑，那孩子他每天就会充满笑，就会积极主动的去学习。所以呢，我邀请大家每天从笑开始，那这个孩子他的学习效率一定会很高的。
第五个一是听一听，如果你发现今天孩子他有错题，还没有改过来，你马上就批评他，那么这个时候你看到孩子刚要开口跟你说话，你立刻跟他说，不要找任何理由，没改就是没改，不要找理由。
你根本就没有听一听他为什么没有做完，而是强行不让他表达，那如果这个孩子他真的是有原因呢？那这个孩子是不是就认为你没有尊重他？他的自尊心是不是就会受到伤害？那么进而是不是会影响到学习的积极性呢。
所以呢，无论怎样，我们都要先听一听孩子是怎么说的，然后听明白了，我们才有引导的机会，否则啊，不仅不能让孩子自觉主动的去学习，我们反而会失去一些引导的机会。
第六个一呢叫做电一电，什么叫电一电？其实就是眼睛可以放放电嘛。我们智慧的父母的眼睛呀都是会说话的，其实这不是假的，眼神儿，要用好的话都可以让孩子充满力量。
那当我的孩子在学习中遇到困难的时候呢，我经常会用坚定的眼神看着我的孩子，然后跟他说，宝贝儿，你可以加油。当我的孩子取得进步时，那我就会用肯定的欣赏的眼神看着我的孩子，然后跟他说，你真棒。
其实坚定鼓励肯定的这份感觉就是你要给到孩子动力的电，这种电在这种电流之下，这个孩子的学习会越来越好。
坚定鼓励肯定孩子的感觉，这就是电。
第七个一叫做拍一拍，那我会经常用手拍拍我孩子的肩膀，有时候是因为孩子对自己做出承诺的时候，我会拍拍她的肩膀以示对他的一种信任，那么有些时候呢，是因为看到我的孩子不开心的时候，我也会拍拍他的肩膀以示安慰，有时是因为看到我的孩子表现好的时候，我也会拍拍他的肩膀表示我对他的鼓励，我发现拍一拍会让孩子越来越有力量，学习越来越有动力学，学习也会越来越主动积极。
拍一拍，会让孩子越来越有力量，越来越有动力，学习也会越来越主动积极。
第八个一叫做勾一勾，我经常呢，也会与我的孩子啊勾一勾，比如在一次沟通之后的约定，两个人可以勾一勾，通过勾一勾之后呢，孩子能够感受到家长的信任和支持，当然呢，我还会让孩子跟爸爸勾一勾，干什么呢？代表着见证，通过勾一勾，我孩子他自我管理能力加强了，自信提升了，学习的积极主动性也提高了，当然，这八个一呢，你可以搭配使用，也可以单独使用。
好，接下来呢，我来给大家复盘第三天的内容，那么在第三天的内容中呢，有一个重点是幸福大厦，从图中呢，大家可以看出，我们要想培养孩子的幸福的能力，就必须先要了解幸福人生的大厦，幸福人生的大厦呢，主要是有五个支柱，积极情绪、投入、人际关系、意义和成就构成，而这些支柱的基石就是我们的品格优势和美德。
那也就是说，品格
优势和美德是幸福的，地基支撑着全部的五个支柱，我们应用自己最强的优势就可以获得幸福，那么我们如何去运用优势呢？我想通过运用积极资源，成就孩子幸福人生这个小标题来给大家做分享。
积极资源指的就是，品格优势和美德
其实呢，这里的积极资源呢，主要指的就是我们的品格优势和美德。所有的品格优势都是可以通过后天的努力来提升的，如果一项特质主要是由先天决定的，那就只能叫做天赋，而不能称之为优势。
那么，当我们在运用这些优势时，第一呢是会有那种兴奋投入富有激情，甚至是神圣的感觉，第二呢是会迅速的成长，第三呢，是会想方设法的找到运用这些优点的新途径和新项目，第四呢是会感觉到越来越兴趣安然，而不是越来越累。
如果缺少或缺乏积极资源，会引起并维持抑郁，使人的一生虚度。
那究竟该怎么做呢？
第一呢，写积极的介绍，在写的时候呢，一定要讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势，在这儿一定要记住的是一定要有一个具体的故事。
第二呢，是要从积极介绍中找出自己的一些品格优势，并讨论这些品格优势曾经如何帮助了他。
那么在所说的他指的是孩子，所以说我们所有的这些过程都是指的是家长如何去引导孩子去做。
第三是专注一些特定的场景，我们可以讨论孩子的品格优势，可以如何去促进愉悦，投入以及意义的培养，这些方面来做出讨论。
当然呢，每天晚上可以写一下这几天发生的三件好事，千万记住的是什么呢？这个事情呀，无论大小啊，一直可以做下去。
第四呢，就是要找出对他很重要的其他人的品格优势。
当我们找到了对他很重要的其他人的品格优势之后呢，我们一定要让孩子做出一些积极主动地回应，当然呢，我们也可以通过画一棵树来表示他人的品格优势和孩子的关系是什么关系？
最后呢，一定要用说的方式，让这个孩子呢，说出自己和他人的品格优势来，一定要说出来，这叫做图像化和最终深入到我们的意识当中，然后形成认知。
那第五步就是要讨论愉悦，投入和意义相结合的完整人生。
越分享越成长，越分享越进步，越分享越丰盛。
