1.感恩今天早起去跑步，运动完觉得出了汗特别舒服。

2.感恩今早听了感恩冥想，让我的心慢慢变得柔软。

3.感恩黄帝内经让我懂得了养生之道，还有人为什么有上火之说，因为人身体里有正气和邪气，当邪气占据了正气的位置就有了上火之说。

4.感恩同事每天都亲自煮她最拿手的电饭锅焖饭给我们吃。

5.感恩今天晚上煮的美味可口的水饺，每天都觉得吃的特别开心。

6.感恩同事会经常找我聊天让觉得没有那么孤单。

7.感恩我的多肉今天活的可好了，很开心。

8.感谢手环的闹钟叫我起床，让我觉得特别方便。

9.感恩洗衣机洗干净了我的衣服。

10.感谢我现在的工作，让我可以养活我自己。

11.感谢我完成了一天的工作任务，感觉忙碌又充实。

12.感谢牛奶，可以让我精力充沛，有了一天的好状态。

13.感谢今天晚上去立新湖跑步看风景，好美的夜景。

14.感谢路灯，照亮了我前进的道路，让我觉得走夜路不再害怕。

15.感谢路边的花草树木，给这个世界增添了色彩，让我觉得世界无比美好。

16.感谢自己每天都在一点点进步，让我觉得以后的我会越来越好！加油！

17.感恩自己过完开心快乐的一天

18.感恩今天晚上可以练习瑜伽，让我僵硬的身体得到了缓解。

19.感恩同事们对我特别的友好，有好吃的都会想到我。

20.感恩遇见所有的人，对我好的不好的人，你们都是来有助于我的。