解忧信件6650

哈喽，爷爷，您好，这么晚给你写信，不好意思。最近感觉过得不好，每天情绪不稳定，也有去医院看过，在吃药，但感觉一次比一次不好，又是还要被家人说，就很烦。就有一瞬间不想活了，我知道这个世界还有很多东西我没有看到过，没吃过的是无，就感觉这半年都挺无助的吧，我呢，我也追星，正是因为追星，所以才挺到现在，我就把他当做我的光，我的光和优秀，我就和自己说，也要变得像他一样优秀，当我挺不住了，我就看着他。有时候看到很亮的星星呢，会想发给他，吃到很好吃的甜品，也会想发给他，听到很好听的歌也还是想发给他，但每次隔了一段时间，看到他发微博，第一件事就是还想抱抱他。我知道我没有能力和他去见面，但是每次一刷到他的视频，眼泪就下来了，OK，就说到这里啦，不知道能不能被爷爷回信，好，我就和爷爷说声晚安喽。

                                                        小张

爷爷的回信

你好，小张，爷爷收到你的来信了，非常感谢你对爷爷的信任和坦诚能够来到这里跟爷爷说说你的心事和烦恼。首先爷爷要隔着屏幕抱抱你，处在情绪低谷中的你还带着疾病在坚持，真的了不起。
其次，爷爷想说的是，你有喜欢的明星是一件很美好的事情，你的爱豆可以成为你的人生理想，人生榜样，内心力量的源泉，这些都是被允许的。你愿意看到美好的事情与事物时，想着与他分享，那也是他的福气，但与榜样之间是需要界限的，如果一味地去付出，去寄托，时间久了也不一定是一段非常滋养的关系。相互支持，双向奔赴是一段真实的关系，单方面付出又沮丧的时候呢就需要看看自己是否在关系里得到一些力量还是负担。

孩子，情绪不稳定，大概是情绪感冒了而已，你能够去医院积极治疗是一个非常好的方法，再有就是积极让情绪恢复，做一些实际的，力所能及的事情，是触手可及的，是有实时反馈的，那样更有利于你走出情绪的低谷期。

孩子，脚踏实地，仰望星空，都是人生的境界。祝福你。