一、三好一改：
三好：
1、早上跟孩子们复盘，表扬每一个人：姐姐会把自己的衣服给弟弟穿，会走在最后照顾弟弟妹妹；弟弟虽然一路喊累，也没有放弃，爬到了最高处；妹妹最小，一路上没喊一个累，一直锲而不舍地往上爬；
2、和一江老师商量给8中超常儿童家长讲课，决定找一些家长开一个网上的座谈会，调查他们的需求；因为服务对象的特殊性，以前讲的课都用不上，需要备一节全新的课。
3、和8中超常儿童家长代表商量网上座谈会的事，得到他的支持。
一改：
中午老哥生日，一边吃饭一边聊天，不知不觉就吃多了；希望以后要做到七分饱就停下来。
今日读书打卡：
今天三本书各读了一点：
《父母的觉醒》书摘：一旦我们摆脱了对他人应该如何的期望，就会与他人的真实自我相遇；对他人的接纳自然而然也会引来亲密的联系，那是因为真实的心灵之间自然会产生共鸣与回响。
《作业的迷思》书摘：八年级学生中花15~45分钟写作业的学生，其成绩高于没有家庭作业的学生，但是花一小时写作业的学生，其成绩比较低，而超过一小时的学生成绩则更糟糕。十二年级学生中，不论花15分钟或一小时以上的写时间写作业，测验成绩都大致相同，此外，阅读测验的结果同样也没有提供有力的证据，显示家庭作业有所帮助。
结论：学习时间和成绩并不成正比，会学习比长时间学习更重要。
今日运动打卡：
半小时户外慢跑，半小时瑜伽
