记生活 录回忆 2017

简书上的处女秀,开始想用一些东西来记录生活中所发生的事,所遇到的人,留下时间戳给未来的自己,至少能回忆起来。


2016~2017年,有人走进了你的生活,有人离开了你的生活,每个人都有各自的人生,愿祝福大家都幸福美好,越来越棒!

对于我而言,虽然日子还是按部就班的过着,但是脑袋会没事儿抽抽风,正视现状,畅想未来,一年中总归会有这么一两回陷入 思考人生 —纠结郁闷—回到现实中,就像每个月的大姨妈似的,一阵一阵还带周期性其实一切源于自己,因为自己不够优秀,期望太大,导致对自己的现状不满,从而一切负面影响。

2017年7月8日,农历六月十五。

这是一个奇妙的日子。

1.许是感应,7号的下午脑海中突然想到佛教十斋日,于是动了这个念想,于是8号正值十五,开始了第一天的斋戒。希望佛陀菩萨法力加持我继续。

2.报名参加了稻草人的微旅行-禅修/寻找心灵的道场,学习体验了静坐,抄经,默茶,交流。

最大的体会在于  专注于当下你所正在做的事情。

静坐,抄经,默茶,一次只专注于一件事情,原来那种刷刷微信,看看视屏就感觉几个小时对自己来说是分分钟的事情,现在没有手机,没有外界干扰,单单就几个小时枯燥乏味单一的事情,几个小时度日如年。非常鲜明的对比,虽然开始各种不适应,但是最后感觉也就是这样,仅此而已,并没有想象中的那么手机依赖症。

其次就是 选择困难症往往是因为贪。往往想要用最少的成本去获得最大的收益。

面对事情,我往往做的是最坏的打算,对于选择犹豫不决,可以俗称选择困难症。这是为什么原因?向小坐须臾的老师请教我的困惑。她给我的回答是因为贪。因为你总想着用最少的成本去获得所有选择好的收益,往往造成了你选择困难,不能取舍。

修的是过程,看淡的是结果。

我是一个及其讨厌麻烦的人。麻烦一来,我的情绪就很难控制。修行的练习,练的是如何处理麻烦对你的影响,修的是这个过程,讨厌麻烦-正视麻烦-接受麻烦-解决麻烦。对于最终的结果,不执着即可。


记2017.7.8

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