为什么同样的学习和课程，别人能够很快掌握其中的知识，而自己却总是不得要领呢？
这不是因为别人的智商比你高，而是因为别人掌握了学习方法，从而提高了学习效率。
芭芭拉·奥克利所著的《学习之道》这本书里，就分享了如何提高学习效率，今天我们分享三个方面的内容，分别是：张弛有度、老妪能解和穿插练习。
一，张驰有度
一天只有24小时，我们不可能全部用来工作或者玩乐，唯有劳逸结合，才能保持一如既往的激情。
所以要给自己设定一个结束时间，重视结束时间的重要性。
比如每天规定下午五点之前，必须完成手上的工作，然后就可以做自己想做的事情，陪家人也好，阅读也好，看一部电影也好，总之身心可以完全放松。
二，老妪能解
相传唐朝诗人白居易每作一首诗就念给老年妇女听，不懂就改，力求做到她们能懂。
把一个复杂的概念说得通俗易懂，能帮助我们更好地理解这个概念。猫叔就是这方面的典范。
三，穿插练习
战国时赵国名将赵奢之子赵括，年轻时学兵法，谈起兵事来父亲也难不倒他。后来他接替廉颇为赵将，在长平之战中。只知道根据兵书办，不知道变通，结果被秦军大败。
这就是成语“纸上谈兵”的由来，设想一下：如果赵括能把学到的兵法灵活运用到实战中去，而不是一味地照本宣科，那么历史上很可能会多出一名大将。
所以我们要多做穿插练习，而不是单纯地反复练习。
