这几天，天气突然变冷，今天尤甚。从前天的二十几度，直接降到十度以下。
外面的风很大，“呜呜”叫着，好吓人。
我已经两天没有出去跑步了，今天无论如何都要出去跑跑了。但寒冷的天气仍然让我望而却步，思想斗争了许久，最后我还是鼓起了勇气。
我脱掉秋裤，棉袄，换上单薄的运动衣，擦上润唇膏，避免嘴唇吹裂。再在手背上涂上护手霜，戴上薄手套，穿上跑步鞋，出了家门。
来到楼下，一阵寒冷就扑面而来。我快速地压压腿，动动胳膊，然后就开始在小区的人行道上跑起来。
此时还下起了小雨，我看着道上三三两两打着伞走路的人，想打退堂鼓，但却还是坚定了下来，继续往前跑。
我在小区里跑了三圈，三公里后，或许几天不跑不习惯，肚侧有些颠得疼，又想着要回去煲我的牛肉粥。于是，停下来，出小区买了几条葱，再回家煲粥去。
今天我虽然跑得少，但毕竟是抵住了寒冷，迈开了腿。明天我要继续一往无前，不再为自己的懒惰找任何的借口！
