人都有惰性，这是与生俱来的，它分很多种 ，大到工作学习，小到一日三餐。惰性也几乎是每个人都深恶痛绝的一种习性，他神出鬼没的潜伏在我们的身边，操控着我们的行为。不管你最初的想法是多么的激动人心，计划的多么的完美，惰性一旦产生就会让一切计划变得苍白无力。
我就是活生生的例子 ，坚持早睡早起，已经有大半年的时间，每天晨起的第一件事就是完成清晨日记，激励自己前行，觉得是一件非常有意义且值得坚持的事情，还有每天计划健身1个小时，一直以来坚持的，把体型打造得很好。自从父母身体不适之后，每天的奔波劳累，把所有的计划都给打乱，日记中断，运动也中断，好不容易可以缓解一下，但发现之前坚持的东西已经没有动力再去执行，看着变形的体态也没有太多的激情想要去改善。每天只想好好的发呆，看一会书，陪一下孩子打发时间，虽然也知道这样的自己非常颓废，但就是感觉身心疲惫。
我知道不能这样子下去，不要给自己找任何的借口，一定要努力把自己最好的状态再找回来，相信自己可以做得到，努力克服惰性，不要让自己活在底层思维中。努力提升自己的能力，让自己做一个积极向上，开朗乐观的中年少女 加油！
