老罗谈天侃地
很治愈人心的一段话：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才真正活在当下。
当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求更有意义的人和事，这个时候，你的人生才刚刚开始。”
人这辈子就是一个过程，没有永恒的生命，没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走，百年之后，没你也没我。我们最终只是时间的过客，既为过客，何必执着。
你在意什么，什么就折磨你；你计较什么，什么就困扰你，你越想得到什么，就会因为什么而痛苦，很多时候你原谅的，不是为别人，而是放过了你自己。
弘一法师有言：“凡是你想控制的，都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”
不要让昨天的悲伤浪费今天的眼泪，不要让今天的焦虑影响明天的幸福，昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的雨淋不湿今天的自己。
人生在世，或多或少总会有放不下的人和事，但若总是耿耿于怀，最终伤害的还是你自己，放下才能释怀，放下才能得到内心真正的平静。
曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当下不杂，过往不恋。”事来，心应，事去，心止，自省、自行、自醒。
不要给往事过不去，因为它已经过去，不要现实过不去，因为你还要过下去。不必纠结于当下，也不必太忧虑于未来，相信一切都是最好的安排。
身在当下，活在当下，悟在当下，当你用一颗平静的心去面对生活时，生活就会越变越好。
好好善待自己，才是人生最大的慈悲，你要好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好照顾自己。睡前原谅一切，醒来不问过往，每一天都是新的开始，我们要用信心百倍去迎接属于自己的美好。
一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你什么都不在乎的时候，你的人生才刚刚开始。
