我时常问自己，我心里住着的一位魔鬼是谁？他经常打乱我的生活，让我感觉烦躁、不安、恐惧，不能安于当下，总是犯错。今天我鼓起勇气面对他，了解他，也是为了更好的战胜他……
问:心魔，今天我们来坦诚相待，真诚交流、吐露真心，你要实话实说回答我的问题？
答:小子，请称呼我为尊贵的陛下，要知道人类98%的人都听命于我，只有不到2%的人能违抗我的命令。
问:那你先告诉我你在那里，以什么样的形式存在，又是怎样控制我们人类的？
答:我不会像你们一样需要寄托于肉身，那只是拖累，我是存在于人类体内的消极思想、负面情绪，或者也可以说一种负面能量。我控制人类的方法有太多太多，最主要是通过疾病、恐惧、苦难、挫折以及他们的代理人。
问:那我经常感觉深陷一些旧的习性和生活模式中，欲罢不能，还是会深陷其中，这也是你的杰作？
答:这只是我的一些小把戏而已，但往往很多人都容易成溺其中，当然你还算有觉悟的人还能意识到这件事。我知道你还想改变，但这不是一件简单的事情。
我们要想改变一个习惯，首先要了解如何形成一个习惯，只有从源头出发，才是解决问题之道。比如古代大圣人老子就提倡，思考问题、解决问题，从本源出发也是同一个道理。
一个习惯的形成源于一个想法，想法产生了行动，持续反复行动，形成了惯性行为，固化了思维习惯，养成了习惯。
这个习惯形成的过程:首先想法的产生是环境综合情况的产物，再是催眠节奏强化了思维习惯，将其固化，形成习惯。要想改变，除非是改变我们的源头，也就是思维习惯或者去创造有利于我们自己的环境。通过历史上各位伟大的人物就能证明这一点，他们是善于积极思考的人，也是善于为自己创建有利环境的人。比如:优秀的商人都有加入商会团体，政治家都有自己的智囊团。我们每个人也该思考是否为自己创建了有利的环境，如果没有赶快行动。
问:陛下，请问你最大的敌人是谁？他是如何战胜你的？
答:小子，看你如此有诚意，就好好的给你分享一下。我最大的敌人就是积极思考、正能量，也就是你们所谓的上帝。他和我也就是一个人的两极，当一方战胜另一方，胜利的一方就成了主导。而这胜利的法宝就是思考的权利。
大部分人都是随波逐流的态度，他们会选择吃什么食物，买什么东西，却放弃了思考的权利，放弃了选择积极思考的权利，对进入大脑的思想不够谨慎。所以，一旦面临痛苦、恐惧、挫折、失败的时候，每个人选择思考这是成长的机会、改变的契机、命运的转折点、全新的开始，还是认为自己是受害者，沉溺于悲痛之中，选择抗拒或者逃避，直到事情不可收拾。
当有了一个积极（消极）的想法，经过催眠节奏的固化，形成消极（积极）思维习惯。
这个催眠节奏，就是指经过时间的积淀，持续的重复同一个行为，形成的大脑神经回路以及身体的一系列综合反应，得到持续的加强。
问:那为什么我能有意识的去积极思考，还是很容易陷入旧有模式？
答:因为你没有一个清晰可行的极度渴望的目标以及具体的行动方案。你可以想象一下，两个同时想学会游泳的人，一个只是想，但没有行动方案；另外一个是极度渴望学会，并且制定了游泳学习计划和训练计划，他们的结果可想而知。前面的人还是停留在原有的生活轨迹，还在苦苦冥想；后面的人已经沉浸于游泳的享乐中，生活又增添了一份色彩。
问:那最后一个问题，智囊团如何理解，如何建立？
答:你是非常聪明的人，问的问题总是非常关键。智囊团简单就是一句四个字古语:“志同道合”的人。一群有共同目标的人，各有所长，共同为彼此达成目标助力。至于如何建立自己的智囊团，这个问题留给我们自己去思考。记住，那些成功的人总是很会聚集那些有共同目标的人，并发挥他们各自的长处。当然这些人也是我最大的敌人，因为他们是善于思考的人。
谢谢自己这次勇敢的与心魔对话，让我对自己的问题有了新的认识，也知道接下来该如何行动。
我知道自己总是会陷入旧有习性和模式的真正原因是对目标的不够渴望和对行动计划的不清晰导致的。同时也明白，应该给自己创建一个有利的环境。
我知道一个人只有学会善于思考、积极思考，创建有利于自己的环境，经过催眠节奏固化思维习惯，最终形成好的习惯。
好习惯，就是好结果，就是好人生！
