生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。岁月如梭，在我们还未来得及去好好经营自己生活的时候，便猛然发现，曾经的一切眨眼间就成了过去！

        于是乎，我们开始心焦，开始不断的向生活发起攻击，大肆宣扬着自己内心的恐慌和不满。慢慢的周围人都接收到你对他们的恶意，他们也开始反击，精神上，心理上打击你，蹂躏你，让你越来越觉的自己就是个完完全全的loser。

        但是，你真的就想让自己的人生止步于此？真的就活在别人嘴中的描述中？我想，没有人会喜欢这样过完自己的一生吧！也许你会说，我不想啊，可是我没有办法？已经这样了，我又能怎么办呢？正如我上篇文章《哪怕真的渺小如蝼蚁，也要做最好的自己！》中所说，自己的意识格局决定了自己如何度过这一生！没有什么是不可能发生的，更何况我们还没有到马上就要咽气，无力回天的地步。

        那我们该怎么做呢？当一个人真的是经历过人生低谷，体会过那种无能为力的绝望，就能够知道抱怨和怨天尤人对于改变自己的现状没有丝毫的用处。想要改变自己的境遇，其实说白了，无非就从两方面下手，一个是外部大环境，一个是内在小要求。针对于外部环境来讲，如果尚存一丝气力可以跳出当前的工作，生活环境，换个新环境重新开始，对于自己的改变无疑是很有帮助的；但对于大多数人来讲，在人生低谷期的时候是没有多余的力气来跳出当前的圈子的。那我们就只能先从改变自己的心态开始，勇敢的面对对你而言已经很糟糕的世界。

        首先，每天早上给自己一个微笑，告诉自己这是新的一天；其次，和比自己更差的人做个比较，以感恩的心态面对自己所拥有的一切（和自己差的人做比较并不是什么羞于言耻的事，所谓的阿Q精神就是能够自得其乐，这在一定程度上对一个处于低谷期的人来讲是重拾希望，感受到温暖最快捷最省力的办法，毕竟和比自己好的人做比较对于正处于低谷，心理比较脆弱的人来讲更多的不是激励，而是打击）。再次，集中精力把自己手头上该做的事情做到自己能做到的最好，不要和别人比较，和昨天的自己比较，是不是有进步，哪怕只是比昨天完成的时间少了两分钟！再然后，在自己还有多余精力的时候培养自己一个兴趣爱好，并且是能持之以恒，坚持下去的事情。哪怕你只想玩游戏，那也要想想这样玩下去能不能在自己离开现在的工作后，给未来的自己带来安身立命之本。如果不能，而你在三五年后不想再过着和现在一样的日子，那麻烦你就只能把它舍弃。

      当年和亿万精兵赛跑，艰难拔得头筹才能顺利睁开眼看到这个世界，我们又有什么理由让自己活的那么颓废和憋屈，总要做点什么让自己活的顺心一点，才不枉我们来这夏花绚烂，丰富多彩的世界中走上这么一圈！