今日总结：
今天又是收获满满的一天，在生活中努力去提升自我，在今天庆哥给我们讲了辩论演讲的流程规则和十个技巧通过细节延伸加深学习了演讲的技巧让我们对于辩论有了重新的见解这让我们能够心态静下心来好好学习对我们的以后的演讲更加的我有帮助
明日计划：
1.早起锻炼身体打卡
2.看书总结
3.每天早上朗诵素材和故事积累
4.练习嘿哈法和口部操练声练气
5.成功日志的书写
今日分享：
昨日之深渊，今日之浅谈
和内在力量相比，声外之物显的微不足道
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放
今日反思：
自己在很多方面不是很好的集中注意力，容易被外界干扰，自己其实有很多缺点需要改进一直以来的耐心和细心都是我需要慢慢培养的在自己的很多方面也是吃亏在此自己在学习过程中这些就更加的重要
今日榜样：
蒋帅同学，每一次都是认真的努力，每次默默的去学习加强自己的能力努力提升自我并且尽自己最大的努力做到最好并且对于学习非常的积极乐观每天都是活力满满，同样有一颗积极向上的我心是我们每个人都要去学习的坚持的按照自己的计划去完成自己的事情在自己的情绪控制方面还需要不断的努力
今日感恩：
感谢庆哥老师的授课给我们讲了辩论演讲的流程和规则事项对我们起到了很大的作用给我们的演讲带来新的我帮助和见解，紫婷姐，讲真的非常具有正能量感谢我们第五组的团结一致，感谢有你们、感谢庆哥带给我们不一样的授课，让我我们去绽放自己突破自己，加油
