每天随时记录想到的灵感,把重要的观念、方法写下来，随时提示自己,肢体语言健康有力，不懒散、萎靡, 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑, 每天坚持一次运动, 听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁.
凡事第一反应：找方法，不找借口, 遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！ 不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理, 每天有意识赞美别人三次以上, 如果别人帮助了你的话, 不用训斥、指责的口吻与别人说话, 每天做一件“分外事”
不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高, 每天提前15分上班，推迟30分下班, 每天下班前5分钟做一下今天的整理工作, 定期存钱, 凡事先订立目标, 行动前，预先做计划,工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情, 随时用零碎的时间做零碎的事情, 微笑, 用心倾听，不打断对方的话,说话有力，感觉自己的声音能产生感染力, 说话之前，先考虑一下对方的感觉, 节俭,时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力,诚信.
