我们为什么不快乐?——不忘初心,活在当下。

事件:

前段时间,我咨询光北老师几个问题:

1.我总是一看书就爱犯困,您有过这种现象吗?我不清楚这是什么原因(我对书的内容还是挺感兴趣的);2.您多久看完一本书(看书的速度是多少)?理解力能否跟得上阅读速度?我搞不清自己阅读速度慢、看不进书的原因,会不会是有“阅读障碍”啊?有没有什么提高阅读速度、效率的方法呢?

光北老师用语音回复了我:

1. 我在看不感兴趣的书或是看不懂的专业书时会犯困,看自己感兴趣的小说或电视连续剧会很上瘾、停不下来。你说你在看自己很感兴趣的书时也犯困,要从自身找原因:为什么犯困?在什么情况下会犯困?比如说:躺床上看书肯定会犯困。那就换个环境,例如图书管、自习室、星巴克等等,这样是否就不犯困了呢?这可能和环境有关系。  

  2. 我个人看书,一般的畅销书2小时一本吧!差不多1分钟一页,一本畅销书200多页,200分钟(3个小时),扫视。看书有不同的方法,之前介绍的三遍读书法,书不一定看一边就能记住,有些书我会来回的看;第一遍要通篇预览,整体的有个框架结构;第二遍,我会看些重点,因为看书最迫切的是去解决自己想要解决的问题,这是我们看书的关键。例如《拖延心理学》前面讲的是拖延的心理、拖延的大脑架构、人为什么会拖延,这跟我没什么关系,我可能会不看跳过。  然后我就直接看怎么能够帮助我克服拖延的那个部分,这样我就直接能利用,这个才是我的问题的根源,这样的话我就直接看这一部分,我就把这本书看完啦!就完事儿了!我的问题解决了这才是根本,并不是说我们一定要把这本书全部都看一遍,解决问题才是我们真正看书的目的。对吧?这个要弄清楚为什么看书。如果是纯粹消遣的那就无所谓了,但是我们更多的时候看书是为了解决我们的某一个问题,或者是一种期待,想成为一种一个什么样的专家,或者更多的了解一些,首先目的要清楚,然后你自然而然的用这种方法读书就快一些。


思考:

光北老师的解答对我很有启发,突然有一种醍醐灌顶的感觉。

我们读书究竟是为了什么?

我总是很在意自己究竟读了多少本书,在意自己多久能读完一本书,却忘了问问自己,我为什么读这本书?当我拿起一本书的时候,原因只有两个:1.感兴趣;2.解决现有问题。

所以,我只要在书中找到自己想要的东西,我的目的就达到了。哪怕是没有读完,或者是读得走马观花。不要去纠结多久看完一本书?看了几本书?我们需要的是结果,而不是形式。

突然想起一句话:不忘初心,方得始终。——

也让我联想到一个小学时读过的故事:上山砍树,斧子不快,去磨斧子的故事。


引申思考一:

从看书这一件小事,都能出现“目标跑偏”的现象。更何况是生活中的种种琐事呢?

我们为什么不快乐?

有人说是因为“欲望”太多。——这个说法也对。

可仔细想想看,我们是不是忘了自己的初衷呢?

读书——(目的)——解决问题——(目的)——不再纠结(快乐)

我们所学、所思,目的都是为了解决困难,战胜纠结,可我们往往想要更多的知识,更多的能力武装自己,拼命的学习思考,欲望无止境,却让自己陷入苦恼的境地。真的好愚蠢。

我们已经走得太远,以至于忘记了,为什么而出发。 ——纪伯伦

求知,也是一种欲望。适度的求知,能带给我们快乐;当求知欲无止尽,自己的能力却跟不上的时候,我们就陷入了纠结和苦闷。

我们要学的东西很多,想去了解的领域也很多。

只有着眼于当下,从眼前的问题着手,一个问题一个问题的去解决(遇到一个问题就去解决一个问题),时间充裕再去学些多余的。总之一句话,不要为求知而烦恼!

吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!——《庄子.养生主》

人生是有限的,但知识是无限的(没有边界的),用有限的人生追求无限的知识,是必然失败的。做什么事都不要绝对化,要适可而止。永远有你达不到的东西,又何必苛求。

活好当下,是大智慧。

以快乐为最初和最终目标,以解决问题为根本,以活好当下为准则。—想通了,就别再纠结!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,537评论 9 209
  • 昨天晚上,很正常的一次给妈妈打电话,妈妈告诉我老奶奶没了,语气很平和,也许到了妈妈这个年纪接受死忙的反应已经不...
    小棉袄妞妞阅读 195评论 0 0
  • 这周让我知道了一个和看出了一个问题, 就是------‘’看似稀缺‘’与‘’被需要的‘’鸿沟 我对老师说的'发烧友...
    loson0760阅读 273评论 0 0
  • 西 风 胡 杨 生而千年不死,死而千年不倒,倒而千年不朽,历尽那三千年的漫漫岁月,依旧是那不灭身影……早已记不起那...
    伶仃洋领航员阅读 697评论 0 0