她说，
唱过一些歌有红的有不红的
演过一些戏有好的有不好的
出过几本书都是诚实面对自己的字句
感觉做过很多事情却仍感觉不足够感恩生命
她，就是刘若英。粉丝们都喜欢亲昵地叫她奶茶。我从不追星，也不会唱歌，听歌时却也喜欢和着她的歌模糊地哼两句。一首《后来》，一首《幸福就是》，一部《粉红女郎》，这就是我对刘若英的了解。说实话，我喜欢她的歌，偶然在好友王晓的电脑上一起看了《幸福就是》的MV，一眼喜欢上那里面的单车、风景和白色打字机，就更喜欢她了。没想到这样一位歌手，还出书，在图书馆的书架上遇见它时，便借走了。
翻开，有朋友的序，有自序，有独白，有对谈，图文结合，相得益彰，这一本书的格调，我也喜欢。透过她的文字，我看见的是一位温柔淡雅、独立自信的刘若英，也终于明白为何大家亲昵地叫她“奶茶”。
书中没有华丽的字句，没有煽情的故事，有的只是刘若英关于生命的思考。不是什么大道理，就是那么纯粹的个人心灵碎语，和朋友的对谈。关于孤独，关于相处，关于自身状态的探寻，娓娓道来。节奏不紧不慢，恰好让我边看也边思考自己。图中的她，看起来是那么快乐，读到那些文字时，我也不由得勾起嘴角。
书中谈到看房子时，她的姐姐在跟房屋中介问东问西，她的想法如下：
是因为有这样的姐姐与家人，我们才不需要去了解这些事；还是因为我们不了解这些事，姐姐们才被逼着不得不去学习，来协助一无所知的妹妹呢？会不会是因为她们的帮忙，我才有机会成全自己的独处？
看到这里，脑海中不断闪过一些画面：想起前几天姐姐才带着一大锅猪脚汤给我喝；想起前段时间都是姐姐们抽空来帮我一起收拾房间；想起这么些年来，我好看的衣服基本都是姐姐们帮忙挑的。幸好，在其他方面，我还能帮姐姐们减轻一些负担。像刘若英说的那样，“我们会成为某一种人，也会成为别人需要的那一种人”。与亲人之间的相处，是人生中无法躲避的相处。愿保有自我的同时，能耐着性子好好处理家人的事，我该学着点了。
喜欢的文字很多，印象最深的是她和王浩威的对谈，说“人生不需要为自己打分数”。也可能是职业原因，分数于我而言是无法逃避的存在，这不，前两天才考完试，学生的分数极度不理想。换作过去，我也许会耿耿于怀，对学生，对自己。昨天早上得知成绩的那一刻，我竟然没有什么心理负担。午饭时同事谈起班上的成绩，我也说了班上情况及自己的想法，她说我“堕落”了。其实，我并不认为自己对工作怠惰，而是现在面对这样糟糕的事，我很明确地知道自己接下来要做的事，要去分析、反思然后调整教学的方式，但我已不再苛求自己，让自己陷入不愉快。读书，让我慢慢地沉淀自己。昨晚读到这里时，我就更加释然了。这样的感觉很好，尽力而为却不强求结果，希望今后都能好好微笑。
在这章节中，他们谈论的是对别人的承诺怎么做的问题。刘若英说了自己的处理方式，能做到80%告诉对方只能做到60%，这样超额完成时对方会感到惊喜和满足。还真是符合她“悲观的乐观主义者”的风格。王医师说这样处理挺好，却还是太在意别人的反应。不愧是心理医生，一语中的。王医师说：“别人的反应其实没有那么重要，重要的是你自己对事情的看法。”这个观点我赞同，也希望自己能做到，虽然这对我这个悲观主义者来说很难，但我其实很想做一名“乐观的悲观主义者”。所以咯，还是要努力地去修炼，然后才能成为自己喜欢的模样。
就先从陌生的尝试开始吧。她说：“我们需要熟悉所带来的安全感，也需要陌生所给予的刺激感。”于我这个偏于前者的人而言，确实有很大的启发，也许，敢于去尝试，会为我打开另一个世界吧。
最后，以她的歌《幸福就是》结尾吧：
幸福就是
去包容
却从不会遗忘自我
懂得爱自己才更加辽阔
祝福彼此，享受独处又能友好相处，懂得爱自己！
