《行为复发是学习与发展的正常过程》

李红丽  焦点网络初  坚持分享第16天

SFBT认为,复发是学习新经验的正常过程。复发代表着“例外”早已经存在。

1.复发时的咨询方向

(1)两次复发间的例外如何存在?

当事人在问题行为之间,何以能停止什么行为?是怎么做到的?他的生活系统中有什么或没有什么会维持当事人的稳定?如何维持关怀当事人的生活系统稳定是重点所在。

(2)两次复发有无差异和进步?

二次复发有没有轻微?

当事人有什么改变?如何做到?咨询师做了什么帮助他

有了这些改变?发现差异时又如何鼓舞当事人?

(3)前次复发时使用的方法如何适用于这次复发?

上次问题行为发生后,是如何恢复正常的?

上次的经验如何帮助他这次恢复平稳?

上次咨询师做了什么可以有效的帮助他?

(4)此次恢复正常后如何维持?

当事人需继续做什么或不做什么才能维持情绪稳定?

咨询师及生活系统继续做什么或不做什么,才能帮助当事人维持稳定?

(5)如何预防下次复发?

咨询师引导当事人思考:自己学到了什么?家人的建议是什么?他做些什么才能预防复发?

咨询师及相关系统又需做些什么?

2.复发是决心再学习的起点

咨询师正视复发行为就不会气馁,学习到更多协助方法,使复发经验成为后续辅导的灵感。

3.系统支持为预防复发的重要力量

咨询师鼓励和强化当事人的支持系统,当事人的正向行为就较易产生和维持。

4.关注当事人整体进步的幅度

咨询师要整体评量当事人的进展。用评量问句整体来看,当事人进步了几分?要看到当事人在不断复发的过程中仍有进步。

这样让咨询师产生辅导的力量,咨询师也能思考自己的哪些策略是有用的?从而突显出当事人是努力改进的,咨询师的辅导是有效的。

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