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守中的规律在于损益，也就是明白增减之道，明白按自然之道去说话和做事，懂得按自然之道去校正自己的行为。
守中即损益度
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天地,以万物为刍狗；
圣人，以百姓为刍狗。
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勿多言，守中。
外攻内守：自身清明。内心平静。言行合道。
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不离名利，不舍七情，不远五味，不拒声色，却能实心静意，明心见性，不贪欲，得清静。
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《道德经》总纲一一守中。
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