闲散是一种习惯，专注也是一种习惯。
在某个领域有突出表现的人，一定是专注于他当前的领域，他90%的时间和精力都放在了他专注的事情上，年复一年，日复一日。
这就启发我们，如果想在自己的专业领域有所进步，那就只有养成专注的习惯。
我们多数人都很普通，工作普通，思想普通，业余时间做着普通的事。看电视，刷抖音，逛淘宝，打理家务，带小孩。这相对于我的专业工作来说我称之为闲散。
像最近我新换了个地方住，感觉家里缺很多东西，于是逛淘宝的时间大量增加。因为要给儿子做饭，选菜买菜做饭的时间增加了。这些相对于我的专业来说，我把它们都称之为闲散。重要的是要及时意识到闲散，然后合理安排时间。像淘宝，就要控制自己不看或少看或认准品牌尽快下单。在时间的选择上，尽量利用坐车的时间，上厕所的时间看一看。这就能很好控制闲散。
又比如，我常常会有意识地检查自己的生活。这段时间主要做了哪些事？哪些事占据的时间多？这些事是不是必须去做？有没有意义？用在专业学习上的时间是不是变少了？这段时间书读的是否太少？原因是什么？是不是读的太乱或者太浅？……检视一遍后，就能很好地把自己从闲散拽回到专注的领域上来。
新居所没有开通网络，无法在晚上用电脑写作并发布公众号，这是我专注于专业的一个很好的学习工具。刚开始不习惯。如果开通网络，需要增加一笔费用，只是为发布公众号的话，没有多大必要。反复思考后，我选择了简书，可以在手机上写作，而且随时随地，想写就写。写好后，到了学校，还可以通过公众号发布。
不轻易放弃与专业有关的学习工具，也是从闲散转为专注的一个方法。
又像加入几个专业的学习群，关注几个专业的公众号，清除一些非专业的公众号，也能帮助自己从闲散到专注。
任何一个好习惯的养成既非一日之功，也非简单易行，需要有恒心，有毅力，有觉知。好习惯一旦养成，要改变也是不容易的。
做一个有职业还想把这份职业做好一点的女人其实很难。女人们把工作家庭一肩挑，非常辛苦。所以，我们既得安排好时间，还要学会从做各种事情中获得愉悦感成就感。
