2022.7.16打卡第188天
【基本功】
1.超级祝福术
2.日行一善（捐款）
3.赤脚踩草地
4.晒太阳
5.大自然交换能量
6.动功
7.颤抖功
8.贴艾贴，喝姜茶
9.拍打操
【能量提升】
1.看了杨宁老师的神奇经历，想哭，不知道为什么，尤其是她修行以后和家庭的冲突，她排除万难去普陀山，她被油烫伤三年才好的排毒经历，深深感染我了，打破了我很多旧有的观念，我总以为自己的路对了一切都会变好，而如果没有变好甚至身边的阻力更大呢？我还能坚持吗？我能为了追求的心中的向往而义无反顾吗？有这种勇气吗？我们遇到身体上的精神上的不适会着急改变，沉不下心来吗？超级感恩我遇到海棠老师这样的明师。无限感恩！
【今日感恩】
1.感恩今天继续收到好多好多大红包的能量加持，财富财富哈哈哈
2.感恩我幸运和福气，我行走在奇迹中
3.感恩今天小灶课儿海棠老师的高维解读，玲英老师的精彩分享，橘子老师隔空赋能，文推nina老师悦笛老师沐沐老师靖苓老师，投屏小蕾老师，好感动每一场小灶课儿的背后都有一群人在背后默默付出
4.感恩今天孩子们自己玩，探险、涂色、玩沙、玩小区的游乐设施，把自己照顾的很好，玩得可开心了
5.感恩妹妹妹夫给我们带的大西瓜，各种水果，还请吃解暑晚餐
6.我被蚂蚁咬了，发信息给老公想他买点蚂蚁药回来，他最关心的是：怎么咬的？手怎么样？感恩人生中有一位这么紧张我的另一半。
7.今天去踩草地，天呐可扎脚了，大家都是怎么和那自然接触得那么亲切的？
8.天好热，但是贴完三伏贴的我特别舒服，感恩三伏营，感恩海棠老师给我们一个调整身心的高能场域，太幸福了
9.是不是每个女孩都有一个公主梦？感恩孩子的臭美，让我看到了热爱生活的热爱生命的样子！把所有装饰品都往身上戴珠光宝气哈哈！
