1.思维笔的空性
早上对姐姐做施与受的冥想的时候，感受到一种愤怒，我觉得姐姐姐夫不思进取，投机，很凡夫，不改变，安于现状对西宝造成坏的影响，让西宝这么懒惰，我觉得很不舒服，有一种因爱生恨的感觉～
思维笔的空性，一切来源于我，我也有创造一切的力量
2.理智的忏悔
我看到姐姐不思进取，任由生活摆布，而又不愿意学习智慧，是因为我嫉妒他人智慧的成长而导致的，看到秋天每天在朋友圈里分享，我嫉妒，希望媛媛不去读书会，听不到智慧，对于她的成长怀着一种嫉妒之心，所以我看到我的姐姐对于智慧也不愿学习，不愿面对，若我能够对每一个学习智慧的人升起由衷的赞叹与随喜，帮助他们前进，我就能看到一个全新的，对智慧感兴趣的姐姐～
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
3.承诺不再做
我承诺今天不再嫉妒他人学习实践智慧的行为，遇到就随喜，即便是只是表面的随喜～最终有一天，会成为真正的随喜～
4.积极的行动
今天所有学习智慧的行为，回向给姐姐，西宝，妈
