昨天做了一套英语托福听力，被虐到了，最后没有对答案，因为心里有数，答得很差，心情因此down了一天，有点怀疑，怀疑自己，怀疑我是不是真的不行啊，昨天一天也没有再看书，没有学习，就抱着手机翻来覆去的。
睡了一觉起来好多了，起来约朋友吃了个早点，然后回来什么也没有想就开始继续学习了，开始的时候还是没办法集中注意力，没过一会就进入状态了，昨天的所有的负面情绪都消失殆尽，然后听了Jone老师讲的关于如何通过考试来实现英语突破。
对于我个人而言我小的时候是很喜欢考试的，原因就是我那会我学的好，经常能够拿到比较好的成绩，能够通过考试来活的满足感和虚荣心。上了大学之后，心思就不在学习上面了，当然也没发现大学四年自己真的有什么样更丰富多彩的生活，反正就是学习越来越不好，成绩也越来越不好，最终导致了每次一到考试周就头疼，使得从那儿开始厌恶考试。
临近毕业的时候，在家里人的催促之下，开始了公务员开始的复习，当时我的想法就是问我考，但是考上了我也不去工作，可是结果是并没有开上。而且这段经历就更加的惨痛。我在大四的第二学期快要毕业的那半年，竟然没有好好玩，也没有好好的做一些有意义的事情，把时间都花费在了考公务员上面，浪费了很多。更加要命的是，从那儿开始得了一种病，叫做失眠。
是的，将近有一个月的时间在失眠，所谓失眠不是一天两天睡不着，或者睡的少，而是一个多月的时间，没有睡着过一分钟，脑子当时就感觉要爆炸掉了，人也不受控制的状态，有点吓人。后来是因为要做毕业设计了，然后就放下了公务员的资料书，所以失眠就不药而治了。
但一下子考试在我的心里又加上了非常深的阴影，我特别害怕考试，而且这个考试让我觉得我不管怎么努力的去看书，怎么的去学习都学不好，自己都考不好。这也就是我昨天做了托福听力，不理想之后为什么会那么的痛苦。所以我到底要不要再参加考试呢？
先说说考试的好处吧，它是一种动力也是一种压力，任何时候当你知道前面有一个关卡要过的时候，你就会警醒起来，就会加倍的注意和上心，这样对于做事情的效率是很有帮助的。其次考试有一个框架，就是这个考试会有一个范围，这会让你在备考的时候，有针对性的学习，对于短期内提高也是很有帮助的。
考试当然也是一种自我的平价和反馈。你无论把自己夸的天花乱坠还是多么的没有自信，一场考试多多少少还是能够对于自己现阶段的学习有所反馈的。同时也是对于外界的一种证明，比如你想找工作，你想要装逼，一个好的成绩都是可以帮助你完成你的愿望的。
还有就是考试对于平台期突破具有很有效的帮助，每个人在学习的过程中都会因为边际效应，在一定的程度和阶段上停滞不前，没办法再进步了，考试对于说不定会帮助你度过这一阶段。最后考试也是对于学习上的冲刺，你通过长期的积累，不断的学习，一场考试可以给你一些助燃剂，然你冲刺到你想达到的地步。
考试的坏处正如我自己所说的，它是枯燥乏味的，你学习英语口音通过电影，通过歌曲，或者通过看原版书，但是如果要考试，那么就要把这些东西在这短期内换成考试相关材料，然后单调的对这些材料进行啃，进行研读。当然考试还会带来心理压力和心理阴影，这也是我自己现在很大的一个难关。
在说一些考试的区别。考试呢分为国内的和国外的，国内的高考四六级考试，国外的托福雅思，GRE，BEC。他们之间的区别在于，国内的更加倾向于筛选，而国外的更倾向于真实能力的测评。国内一般是考你的考试能力，而国外的则是考的学习能力，比如雅思托福就是在考你此刻的英语真实水平。好坏来说，就不做判断了。
那么如何去准备一场考试呢？首先要去了解这个考试，其次去做一个计划，寻找战略方法，当然最重要的就是去好好的学习，get better。比如每天10分钟的语音练习，10分钟的语法练习，10分钟的词汇练习，30分钟的做题练习，听说读写轮流着来做。每周再进行一次模考练习，真枪实弹的来。
在考试前需要做到的是，一定要在考试前真的练习一套考试题，据说大部分人在考试前是没有认真做过一套考试题的，接下来就是放松，无论是备考还是考试都一定保持放松的状态，保证一个良好的睡眠。
有很多人参加过很多次考试，也参加过各种各样的考试，首先要分析原因，考的越来越差是不是一个正常的浮动范围，练习打方式是不是有问题呢？或者是不是太一根经在考试上面走火入魔了呢？
其实我现在很想去参加一场考试的，尽管有那么多的压力和阴影，但我觉得这不算什么事儿，其实很多的问题是可以通过一次考试来解决的，比如焦虑，比如迷茫。每天合理的安排时间，不用那么拼命，就认真的对待每一天，认真的去背单词，去做题，每天分配恰当的时间在考试上面，在学习的那些时间注意力集中，剩下的生活还是要正常来过，该谈恋爱就谈恋爱，该出去玩就出去玩，认真对待，放松准备。
在写这篇文章前面的时候，还在怀疑自己，怀疑自己之前做的一些决定到底对不对，还在犹豫要什么时候去考，甚至在写完了就发现心情好多了，也舒畅多了，写作真他妈是好东西，就算我多么忙碌，我也不要丢掉这个好习惯。
