简书的各位读者大家好，我是游米通识课的特邀嘉宾兰馨。我是一位文字创作者，也是一位妈妈。从今天起我将会在游米通识课连载我写的关于《正面管教》一书的读书学习笔记。希望能在这里与大家分享我关于此书的总结以及育儿过程中的实践经历，也欢迎大家和我多多交流。

《正面管教》一书是育儿界很多专家推荐的书籍，也是很多爸爸妈妈必读的育儿书。这本书在豆瓣读书评分8.8分，在亲子家庭中关注度颇高。

为什么我选择写《正面管教》的读书笔记呢？

我的女儿5岁了，开始有了强烈的“自我意识”，很多“传统”与孩子相处和沟通的方法在我女儿的身上越来越不适用，甚至还在家庭中爆发过很多次冲突...

无意间我发现了《正面管教》一书，作者倡导的理念和我自己的想法不谋而合，所以我决定精读这本书，每读完一章，就会写一篇读书学习笔记，应用书中所学到的方法，开始“正面管教”女儿，同时我也把女儿一点一滴的进步记录在了这份读书笔记里，看看四个月以后的女儿与现在比，会发生怎样的变化。因此。我决定把这份笔记分享出来，我相信这不仅是自己和女儿的一笔宝贵财富，也能在各位家长教育孩子的过程中提供一点点经验和参考。

《正面管教》 

作者：[美]简·尼尔森；玉冰 译

出版社：京华出版社

作者：

教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，征美国之外的国家销量超过200万册），是众多育儿及养育杂志的顾问。

简介：

《正面管教》中告诉21世纪的父母和老师们：正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩…如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。

在我的原生家庭中，我还有一个弟弟。我从小便担当着照顾弟弟的角色，以至于我在对女儿有强大控制欲的同时，也希望女儿能成为一个能为他人考虑、会照顾他人、懂事的好孩子。而这就是很矛盾的一点，自己完全操控女儿，没有给她自己选择，尝试的机会，又怎么要求她学会照顾他人。所以我反思了自己的教育方式，并想要在这本书中得到一点启发。这本书的第一章就解答了我的第一个困惑。

因为自己担负着姐姐的角色，从小便学会了照顾弟弟，这就是《正面管教》一书中所说的“过去的好时光”，而我的女儿是独生子女，这就导致了她没有机会去学着照顾他人，也就很难培养出责任感和上进心，我总是打着爱的名义去包办一切，在她提出意见时用“妈妈这是为你好。”来拒绝和她沟通，而这也就间接剥夺了孩子以负责任的方式做出贡献来获得归属感和价值感。

     而在看过这本书后，我学到孩子的责任感，只有在善良而坚定、有尊严和受尊重的氛围中，并且有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。

而如何做呢？首先就是要学会让孩子们设法学会为自己的行为负责，过度控制孩子和娇纵孩子都是在教导孩子不负责任。

正面管教提出了有效管教的四个标准：

1.是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

2.是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

3.是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

4.是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

惩罚不满足上述任何一条标准。正面管教方式中的任何一种方法都符合这四条标准。

      善良与坚定并行就是正面管教的基石，

表达我们对孩子的尊重，也尊重我们自己，要用语言表达对孩子感受的理解，相信孩子能够经得起挫折并由此培养出对自己的信心，而不用惩罚或者其他形式的控制，这样无法培养出孩子的归属感和自我价值感，也无法长期有效，

而运用正面管教才能交给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能，比如让孩子参与到设立限制中来，问启发式问题，使用和善儿坚定的话语等...

这些是我读完第一章学到的，之后我还会继续往下读并且把我的笔记分享在这里。如果你有有和我一样的困惑，如果你没有时间读完厚厚的一本《正面管教》，在这里我邀请您和我一起继续读下去。