院长说做人没有必要对自己求全责备，做人没有那么完美，就要接受不完美的一切，我接纳我自己会有情绪，我接纳自己，偶尔会有焦虑。
内心有抱怨向外求的时候，啥事都不想主动去说，刚才我姐打电话，我就说姐咋了？以往我是不想叫的，因为心里有抱怨。我姐让我们回去吃饭，我就说我网上有课我不回去了，让我儿子回去，我是没有一点掩饰的说我在上网课，这也是我不断突破自己的小事，我要让日子回到以前。
下午和晚上因为女儿回来了没有听课，带他出去转转买了吃的用的，孩子开开心心的准备高考！
感恩日记
感谢我的姐姐
感谢闫丽乔亚超的笔记
感谢我的女儿儿子和老公
感谢我自己
生活中的一点小事都会让你反思自己！及时调整自己
