2021.2.21学习心智篇第二天学习分享

一、上午答疑触动点:

作为导师的角色,在和对方沟通时。首先做到足够的“跟”和肯定对方,顺着对方的逻辑看到对方在乎的价值与他同频,肯定跟它回应7~8个“是的”后,切记此时不要急,不要把我们自己认为的好和对的给到对方。而是利用引导性的问句反问对方。把解决问题的方法抛给对方,让对方去思考,怎么办?

当孩子有情绪时,用同理心共情孩子的情绪感受,而不是答应孩子此时提出的所有的要求。化解孩子的情绪?一要共情孩子的感受,二引导孩子学会如何理性的去解决问题,培养孩子自己照顾自己的能力。

培养孩子爱与规则并行,一方面父母要做到无条件的爱,另一方面在家里不要让孩子过得太舒服了,太舒服了,到学校社会就不能承受那些压力和挫折,在家里让孩子学会主动承担他该做的责任,培养他对家庭的责任感,到学校社会就不能承受那些压力和挫折,在家里让孩子学会主动承担他该做的责任,让孩子在体验中培养他对家庭责任感,担当能力,同时也培养他的感恩回报父母能力。适当的让孩子体验挫折困难,成长往往来源于痛点,有痛点才能不断的反思成长。凡是父母认为孩子只要把学习搞好就行了,家里其他的事都不用操心,这是极端错误的教育观念,因为一个孩子的综合素质和能力强,他的自主学习能力才会强。才可能成为优秀的学生。


二.、跨界感知8步法。

1.选择合适的时间和空间

2.引导自己确定要感知的对象

3.放松与潜意识沟通与心连接,看到感知对象,在自己的对面

4.感受自己的感受,给自己的感受,情绪命名并打分

5.解构自己的情绪、感受,有多少是因为对面的人?多少是自己本身的情绪?

6..谢谢潜意识的提醒,感知对方接收对象的提醒,看属于自己的部分,如何做

7.跨界走出自己的世界,进入到对方的世界,感知对方的感受。具体操作想象两人中间有边界线,引导来访者跨过边界线,走进对方身边,慢慢融入对方身体,呼吸放松,做出对方的表情状态,感知他的感受,

8.回到自己的位置与对象对话表达感谢,和自己的收获打破状态,打分。

三、个案收获

今天老师给孩子要探讨的是安全感的话题,在个人之处给孩子营造一个安全的环境,利用安全岛呼吸放松法,让孩子足够的放松,安全,给孩子正向赋能。然后抽丝剥茧,寻找恐惧的原因,不断的假设但不下结论,利用问答赞,紧紧的跟随孩子的感受和反应,不断的一步步细切,找到问题的根源,处理孩子和妈妈的关系问题卡点:

1.孩子担心妈妈的身体。

2.孩子的序位高于妈妈。

3.妈妈对孩子的教养方式和情绪问题。

最后个案效果杠杠的。精彩的令人拍案叫绝。

四、问话技术?

这种现象和什么有关呢?

这种情况如果不管 发展下去会有怎样的结果呢

你想看到这样的结果吗?

做点什么会有改变和调整呢?

你觉得怎么调整合适呢?

如果你做不到 让孩子做到 你觉得有可能吗?

如果你和孩子一起做到了 未来会有怎样的不同呢?

你会有怎样的方法呢?

嗯这个方法很好

我们是从今天还是哪天开始行动呢?

如果今天做到了你会给自己怎样的奖励呢 如果做不到,怎么办呢?

加上奖惩 让方案可以执行


定方案有两个层面?

1.在意识层面,价值选择法,用认知疗法调整对方的不合理信念。

2.在潜意识层面,进入潜意识,了解家族系统,习惯养成方法等,疗愈创伤并进行调整。

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