《晨间日记的奇迹》的第五章《七大作战法让你不地三天打鱼两天晒网》，通过三大原则、七大守则通过考验期，进而养成撰写晨间日记的习惯。这节课主要有以下几个关键点：

1、养成写晨间日记要经过三大考验期：三天、三月和三年，正如飞机的滑跑、起飞和平衡飞行。

2、通过考验期的三大原则：早上不花三分钟以上的时间；先决定书写的地点；写一个字也不要紧。

3、通过考验期的七大作战法则，简单说即是：前七天只记开心事、固定两个动作循序渐进、营造环境形成条件反射、自我奖励激励、宣告天下广而告之、千日养后持续不断、服务他人与人为善

写日历坚持了七天，今天是第八天了，感触很深，有利于提高自己的工作效率和生活幸福指数，人生就是一个不断向内探索的过程，最美好的自己永远在路上，我们努力改进，学习，摸索，都是为了那个最美好的自己，我现在通过60天的，第一个90天的践行，开始感觉离这个美好的自己遇见的日子不远了

图片发自简书App

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