001你看中什么，什么就有价值
自我价值不是来自别人的评价，而是由自己决定的。“甲之熊掌，乙之砒霜”，做最好的自己。
002要看自己的背，而不是让人狼狈
正确看待批评，看清自己，同时也看清对方。别人贬损的只是他内心以为的那个你，并不是真实的你，你只需要尽最大的能力做好自己的事。
003多洒香水，少泼冷水
心存善念，多说赞美别人的话，多说好听的话，贬低别人并不能抬高自己。
004自尊是面子，自信是里子
做人要自尊、自强、自立，面子不是别人给的，而是要靠自己去挣的。
005体态决定心态
“身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体”。保持良好的体形体态，以积极自信的心态去迎接生活中的各种挑战。
006天下没白受的苦
学会不把问题和困境看成是坏事，它们只是为了让你有能力去迎接将来更大的成功。
007没有所谓的理所应该
感恩自己拥有的一切，感谢那些帮助过自己的人，更要善待默默为自己付出的家人。
008与其忙着除草，还不如种花
不要只盯着自己的短板和缺点，把眼光放在发挥优点上，转换焦点，多打磨自己的长处，让优点更优秀。
009你给出什么，就回来什么
你怎么对别人，别人就会怎么对你。想得到，必须先学会给予。
010格局，决定一个人的结局
把心思放在自己的进步、目标和梦想上，好好做人，认真做事。
