文/花语_蝴蝶兰之语
如果当初我是这么做，事情也许会是另外一个样子。
如果我早知道是这个结果，也许我当初就不会这么做。
如果……
生活没有如果，它只会让你无法把握好当下，留给你的明天一份遗憾，留下一份怅然，一份叹息。
过去的不可得，谁都无法带着现在的经验穿越时空重新来过——只有珍惜当下。
表面上看，当下仅是众多片刻中的一刻，生命中的每一天似乎都是由无数的片刻所组成。但若你能看的更真切一些，你不觉得片刻难道不是只有一个吗？生命何不总是“此刻”呢？
当下，是你唯一永远无法逃离的现实，它贯穿了你生命的始终。无论发生了什么，无论你的生活改变了多少，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
既然无法逃离当下，那么何不欢迎它的到来，与之友善相处呢？
以后，我们要好好的……
下辈子，咱们还在一起……
这话听着是否很是动听？这话是否足以煽情？这话是否你也曾对你喜爱的人如此表白过？父母子女也好，夫妻朋友也罢，把今生的缘分延续到不可知的下一辈子，那是一种美丽的泡沫，一份未知的许诺。
下辈子？以后？我不知道下辈子什么样子，也不知以后将会如何？只知道以后还没有到，下辈子远着呢。我只想，既然今生在一起，我就只把今生过好把现在做妥足矣。
过去，是一个记忆的轨迹，是一个储存在心智里的前任当下。当记起过去时，无疑是重新启动了一个记忆的轨迹。而且，你现在就在制造轨迹。未来是一个想像的当下，一个心智的投射。当未来到的时候，它就是当下，当想到未来时，是在当下想的。过去和未来显然没有它们自己的实相，它们都是现在正在经历的映射，它们的实相是向当下"借贷"来的。
与当下成了朋友，无论身处何方，你都会有种宾至如归的感觉。在当下无法感到自在，无论你去哪里，都会觉得不安。
当下就是当下，从来如此，何不顺其自然呢？
生命从生到无，这一旅程短暂亦或是漫长，无不是由无数个当下组成。今生无悔，这应是每个人追求的目标，如何才能获得无悔人生？
一年有春夏秋冬，一天有白天黑夜，一小时有六十分，一分有六十秒，每一秒就是“当下”。生活里有阳光明媚，也有风霜雨雪，当暮年回首之时不为此生后悔，方法也许只有一个——过好每一个当下。
专注于当下并非否认生活中的需求而是明白什么才是最重要的，因此你便能坦然自若地处理其他次要的事情了。不能说“世上只有当下，我不再理会其他了”，绝非如此。首先弄清楚什么是最重要的然后与当下结为挚友，而非仇敌。认可当下，赞美当下。如果当下成为你生命的基石，生活便能够安然行进。
越来越多的时候，我在想“我最想要的是什么，什么才是我想要的”，一番思量之后，明白了自己的初衷清楚了自己最想要的是什么，我就会专注于当下最重要的事情，不再为其它事情的不期而至而烦恼，不再让其它的事情扰乱当下内心的平和，不纠结于“鱼与熊掌不可兼得”而为此费心劳神。时常问下自己“最想要的是什么”，不忘初心，人生路上简装前行，内心极易得到宁静与平和。
过去的不追悔，当下的不虚度，未来呢？“人无远虑必有近忧”，那么未来是否可以以一份居安思危的心情去做打算去计划安排呢？
几乎人人都是如此，舍弃当下，忧虑未来。既然未来永不可及，就不该为未来而活，只会带来不安、紧张和不满。为未来而活，就是对生命的不敬，因为生命就在当下，绝非他时。
当经历过亲人的离去，发现生命的无常，人的一生最终都会一个人走，出现在生命中的每一位只是陪伴你人生的某一段旅程，你就会渐渐明白未来二字有太多的不确定，太多的不可控。我们可以做个计划，畅想下未来，为自己设想一个想要达到的目标，也要随时做好变化出现时的当下如何应对，而不必为未来做过多的担忧。
人能活着和感觉到的只有当下，在每一个当下安抚好自己的内在，以一颗平和的心情泰然处之。把握美好的日子,享受每一时刻，扼住倒霉的日子,使它变得美妙。至于未来，顺其自然吧。
过去的都已过去，不贪恋。如果因为失去而抱怨,也将享受不到你现在所拥有的美好；未来的还是未知数，不担忧。未来不会发生什么，它会发生在当下。杞人忧天也只会是抹杀掉当下的美好。没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在的每一刻才是生命拥有的惟一形态。只有当下的每一刻，才是自己能够把握，想做就可以做好的事情。也只有做好了每一个当下，才会有想要的未来，才可以不为过去的后悔不迭。
心智成熟，不一意孤行地只活在记忆和期盼里，不对过去和未来的执迷不悟，尊重、认同、接纳每一个当下。
与每一个当下相恋，努力做好，顺其自然，没有后悔，没有忧虑，平和填满心房，悦享当下。
