2020年3月10日
教练父母第四节课：
🤘践行主题：父母教练式发问
答案都在问题里
🤘践行工具：
①启发式提问
②涵盖性发问
学习检视内核：
①人的三重性了解
②教练&训练的区分
③教练逻辑谬误四种方式
❤️学习成果内核：
被教练者看见相信100%全力以赴
【态度➕能力➕方法】
1、链接空间【接纳理解】
2、照镜子【真相深挖】
2、区分迁善【看法和态度】
3、具体如何做？【厘清目标】
4、陪伴鼓励
女儿的闪亮点
1、体贴：半夜女儿装了一个热水袋放我脚边。
2、学习自转
我的闪光点：
1、觉察，让自己时刻处在平和状态
2、学习使用新的工具【简书】践行：运动+午休+静心
女儿
昨天 ： 1、读半小时以上iEnglish 69/100✅
2、叠被子✅
3、做作业时，手机在妈妈身上✅
4、复习✅
我
昨天：
1、读半小时以上iEnglish 9/21✅
2、上网课，学习一小时✅
3、静心+运动+反思+午休 2/100✅
4、看《正面管教》140页✅
5、接待当事人
【事件一】
我：中午想吃什么，我去买
女儿：想吃小香肠
同事说今天中午的菜够了，不要去买菜。再说小香肠不知道是什么做的。为了健康就不要吃了。
女生我就是想吃，他们说你都不反驳，你明知我想吃。
我：下午我去买。
【事件二】中午的时候我邀请女儿去车上睡一觉
女儿说想喝奶茶。
我把手机给他。
我说，你自己定吧。
她说舍不得五元五的运费，让我开车去。
我说我不会去的，从经济的角度来讲开个车来回油钱少说二三十元，而且那个地方不允许停车。再说，我也不愿意去。
女儿说那我想吃水果。
我说你自己在网上订。
女儿说我就是要你定。
我说你可以以我的名义跟对方聊天，沟通下单。
女儿选了半个小时，终于选了三种水果。
女儿：买多少你来定
我： 物尽所用就行了，数量由你的决定
女儿一而再，再而三的来找我，让我来定数量再下单。
我：数量由你自己来决定
女儿非常愤怒的走进我的办公室揍我，用东西砸我。我离开办公室，在走出律所大门，在此过程当中，他一直在打我，不允许离开。我告诉他，我想到车里面去静一静，他坚决不同意。我流着泪地看着她，告诉她我要到车里去静一静。在这过程当中，她哭诉着她的委屈，小香肠没买、奶茶没有买、水果没有定。哭诉着我明白他想吃的，也不买。哭诉着她对选择的纠结，我还是让他自己去选择。
【想法】把权利、责任归还给女儿
【内心对话】
选择、自主权还给她
【感受】平和
【反思】
1、要正面管教
2、当场我需要表达，我看到了你的愤怒
3、进一步沟通，头脑风暴解决问题
4、设立特殊时光
