今天是什么日子
起床：6:50
就寝：24:00
天气：晴 热
心情：抛物线
纪念日：下半年开始了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：安排了明后两天的约会
习惯养成：
连续三天早上去跳绳，希望坚持
周目标·完成进度
减重1斤
学习·信息·阅读
《高能量姿势》
健康·饮食·锻炼
每餐都少吃了一些，但感觉到饿。
人际·家人·朋友
丁当 动画片 游戏 熬夜
我 焦虑
他 失望
工作·思考
团队会
下次安排每个人开始、结束的时候说一句话，提高参与感。
最美好的三件事
1.早上看到了一只受伤的小鸟和很多它的家人在守护它。
2.晚上坐在小区里面，感受到平淡生活的自在。
3.晚饭时丁当说还是想吃我做的菜。
思考·创意·未来
身心合一
