唐浩明评点曾国藩家书之谕纪泽纪鸿【1394】2025-3-25
谕纪泽纪鸿
同治四年1865九月晦日（是古老的中国传统节日。指夏历(农历，阴历)每月的最后一天，即大月三十日、小月二十九日）
字谕纪泽、纪鸿儿：
二十六日接纪泽二十日排递之禀，纪鸿初六日舢板带来禀件、衣书，今日派夫往接矣。李老太太病势颇重，近日略愈否？深为系念。泽儿肝气痛病亦全好否？尔不应有肝郁之症。或由元气不足，诸病易生，身体本弱，用心太过。上次函示以节啬之道，用心宜约，尔曾体验否？张文端公（英）所著《聪训斋语》，皆教子之言。其中言养身、择友、观玩山水花竹，纯是一片太和生机，尔宜常常省览。鸿儿体亦单弱，亦宜常看此书。吾教尔兄弟不在多书，但以圣祖之《庭训格言》（家中尚有数本）、张公之《聪训斋语》（莫宅有之，申夫又刻于安庆）二种为教，句句皆吾肺腑所欲言。
以后在家则莳shi（种植）养花竹，出门则饱看山水，环金陵百里内外，可以遍游也。算学书切不可再看，读他书亦以半日为率。未刻（13-15点）以后，即宜歇息游观。古人以惩忿窒欲为养生要诀。惩忿即吾前信所谓少恼怒也，窒欲即吾前信所谓知节啬也。因好名好胜而用心太过，亦欲之类也。药虽有利，害亦随之，不可轻服。切嘱。
此间派对于二十八日出剿，初一二可以见仗。十九日折奉旨留中，暂无寄谕。尔可先告李宫保也。余不多及。
涤生手示
评点：借花竹山水以养身心
中国的传统士人都看重自然景物对人的身心的陶冶培植作用，这大概与中国文化的最高境界“天人合一”的熏陶分不开。有“天人合一”的境界，自然而然地产生了“民胞物与”的宝贵思想：“民吾同胞，物吾与也”，这是多么博大的胸怀！从某种意义上说，这也可算是中国最早的环保意识。
此外，曾氏还提出惩忿窒欲、戒好名好胜、少吃药特别是少吃补药等养生要诀，都可以作为我们的参考。
