一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”
苦者说：“可我就偏偏放不下。”
禅师让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
所以这个世界上，没有放不下的人，只有不愿放下的人。
有意思的小故事~放下
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